8月过的很快，也很充实。8月晨间日记共写了22篇，说好的每天一篇，还是没有形成习惯。对自己还是要更加严格一些。9月要加油。
8月过的很快，也过的很慢。
八大维度进行周检视
1、健康
1）早睡早起：
早睡早起坚持的不错，但是感觉身体还没有完全适应，所以两三天需要补一次觉。
午休时间现在也变短了，控制在1小时左右。
感觉一天的时间越来越充实了。
以前一件事情可能需要安排一天的时间来执行。现在能控制在小时或者分钟，这样把自己的时间维度的概念变大了，感觉自己也越来越能掌控好自己的时间了。
2）运动：
每周都有运动，并没有强迫自己做运动，但是也慢慢坚持下来。
谁坚持谁痛苦，谁享受谁快乐。
没有给自己压力，每天能看到更好的自己。可能我就是一个比较差不多的人，凡事不强求。
接纳自己其实能让自己变得更好。用爱别人的方式去爱家人，家人更需要我们的爱。
3）冥想：
还没开始对冥想做刻意联系，不过每次听樊登读书时，都能使自己内心慢慢的平静下来。
4）饮食：
这个月饮食方面，做的不是很好，去怀远夜市好多次，虽然每次去都吃那几样，但每次去完，第二天都拉肚子。
还是要慢慢控制自己的欲望，减少生活中的不必要的开销。
2、事业
工作上，完成单位临时交办的1000道考题的出题任务。
推掉了为中航工业上课的事。
工作上做到4D原则。做、推迟、委托、删除。
思路要清晰，要聚焦重点，做重要的事，做1%的人。
3、家庭
8月12日，全家去鸣翠湖游湖，全家一起的时光还是美好的
8月25日-28日，带全家去银川喜来登吃住玩。体验五星级酒店的待遇和服务。慢慢让自己的服务意识增强，以后80%的行业都是服务业，如何做好服务，让自己变成有价值的人，这个需要我慢慢体会。同时，我的万豪会员等级升级为白金。
玩也是学习，会玩是一种能力。
4、社交
链接了智游会的学员，让他报名合伙人。
链接了付总，沟通了智游会怎么玩。
链接了高原，介绍了智游会的一些内容。
越分享收获越大。慢慢来，以5年为目标来构建自己的人生小规划。
9月1日，尚华教练和我沟通267期教练带班事宜，因为论文答辩的事，我表示了暂时只能参与其中，可能无法全情投入。尚华教练特别理解和支持，仍然没有放弃我，让我在267期教练带班中见习学习。感谢教练的理解和支持。
5、学习
樊登读书每周组队听书，每周正常完成任务。每周跟着听了樊登读书的新书。
《狼的智慧》让我重新了解了狼。
《掌控习惯》：爱非坚持，烂开始好过不开始
《爱的8种习惯》：好的社群让人有好的改变
每周参加教练晨会，苗龙教练关于108公里徒步的分享，让我有一种身临其境的感觉，108公里，挑战自我，挑战极限，见自己、见天地、见众生、见过去、见未来。让自己专注于当下，体验每一刻的感受和感动。
种一棵树最好的时间是10年前和现在。
6、财富
完成万豪白金挑战，跟着冬哥的节奏，慢慢来，开启酒店生意。
准备用1万元试水
7、休闲
自己的休闲方式还没有找到，下了一个游戏，居然两天没有打开过，第三天玩了一个小时，好像没有那么想玩。
期待《地下城与勇士》手游
8、效能
259班级早安分享了《清单的妙处》，得到了同学们的反馈和能量回流。
蔡琳教练还帮忙编辑发表上了易效能公众号，以前我觉得我不可能去分享，去发表文章。
凡事逼自己一把，真的会有意外的收获。
感恩8月，期待9月。
你好，自己！你好，世界！你好，未来！
网友评论