周日想舒缓轻松自己，就穿好便装，出发去锦江山穿越，一路上呼吸着新鲜的空气，神清气爽。
春天来了，万物复苏
听到树上的鸟儿叽叽喳喳叫个不停，身前身后走来走去无数的人们，时不时传来放出的音乐小调……
心情被渲染得格外愉悦，再看看大自然打扮着树木绿绿的…花儿含苞待放微笑着……
一切都像是从沐浴中清洗一样的新鲜可爱，喜悦春天来了！
春的气息～让人有蓬勃向上的青春活力、万物复苏的生机状态。
车前草：清肝明目，利尿退黄
惊奇地发现地上长出了小小的嫩苗～哇塞！～车前草！赶忙把这药材挖出来，准备带回家给自己做调理，陆续又发现有新长出来的山野菜：婆婆丁，皮条叶子，竹节菜……
竹节菜：利于全身关节健康
还发现地上有掉下来的皂角（去年树上长的），捡起来留着回家晚上泡脚。
皂角：除脚臭，祛淤血
本来早上因为点事情郁闷了，上了一趟山游玩～不治而愈！
因为我一边走路，一边念着六字大明咒：嗡 玛 尼 唄 美 吽
一会儿，感觉郁闷之气随着音声发出去了，本来淤堵的心情随着念着念着……把沉积在体内的抑郁之气释放了，感觉舒服。随即又打了几个嗝儿，把伤害到身体的内在的那些闷气给排出来了。心胸格外的敞亮，在山顶又高声喊了几嗓子，舒怀了精气神！
哇塞！酸浆出来了
烦恼即菩提！原来心情压抑～憋闷，在山上全神贯注巡宝的过程中，把不愉快的事一点点给忘了。
心绪被观赏到的外在美景对换掉了内在的曾经不爽，平衡了自己的思维，（真是柳岸花明又一村啊！）不知不觉想通了。
没想到：旅游了一趟，在某一特定时空点激活了灵感思维，悟出了道路：无我！无求！有度！有爱！
爱每一个生命！仁者无敌！包括伤害我的人也爱！
荠荠菜：入肝肺脾经，明目降压
佩服大德们连敌人都爱怜，想学习圣贤们慈悲天下之悲悯心！
难道这就是～大爱无疆？
婆婆丁：清热解毒，消炎消肿
这次痛触到灵魂深处，促使我学会了：把每个人都当做兄弟姐妹一样来爱，生活中也渐渐能轻松地做到了包容、慈爱……
这变化、举动感动了自己，欲哭的感觉～虽然辛酸，但内心很踏实、欣慰。
春的先机：挖荠荠菜收获满满
山菜：
春天的第一茬，刚刚露出嫩芽，春的气息，入脾胃、入肝胆，入心肺……
上山旅游：采集吸取万物、阳光的精华，成为自身的高能量营养周身。
思想通达了，不小肚鸡肠了，能容纳和消化、吸收，通达无阻。所以，性格决定健康，我的肝脾、胃肠会趋向越来越健康，改变心性就改变了身体的健康状况。
想明白了，思想通了～自我疗愈。
变通就通便：
前几天便秘的毛病经过饮食调理强了；现在心再不纠结，清晨有便意时更轻松而下，松软成形，舒适通畅～不药而愈～自治的神奇。
经过这次心灵的洗礼、磨炼，思维又上了一个层次，从原来潜浅的认知～～～思想的巨变（痛苦的蜕变过程），又脱掉一层皮（蜕壳）般痛苦啊！
觉处逢生～觉悟吧！
渐知～渐醒～渐觉……这个过程就是修行之道！
渐悟在生活中能脚踏实地、真实的体悟与修学的实践～证道！
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