今天是日更写作的第 861/900 天
你好，我是西陆华胥。
最近重读了《聪明人的个人成长》。这是一本被书名耽误的好书，书名看似抖机灵，有种标题党的感觉，可是，内容真的特别优质，强烈推荐你看看。
先说作者，史蒂夫·帕弗利纳，一位个人成长领域的导师，他创办了个人成长网站，发布700多篇原创文章，网站访问量上亿。
此外，他还曾是一个年轻犯案、迷途知返的少年，本来有着大好前途，结果却因自己的错误而遭受重大挫折，而后洗心革面重新走上正道。
他后来求学，利用更短的时间，完成远多于别人的课程学习；他后来创业，成长为个人领域的导师，帮助很多人理清成长的思路，找到可行的方法。
参照自然学科的基础定律，他在书中提出七条个人成长原则，三条基础原则是真实、爱、能量，四条衍生原则是一体、主导、勇气和清醒自主。
不仅解释了为何是这七条原则，而且每条都做了深入阐述，从基础原则到衍生原则，层层递进、环环相扣，构建了一套成长逻辑。
对于原则的阐述，是在第一部分，而书中的第二部分，就是介绍了七条原则的实践应用。
如何将它们应用在日常的习惯、职业、金钱、健康、关系、心灵这六个方面，书中都有系统深入的论述。
接下来分享书中基础原则部分的重读感想。
01
我们叫不醒装睡的人，同样，我们也可能叫不醒装睡的自己。
想要成长，想要蜕变，第一要义是实事求是，也就是采用真实原则，去看待自己，认识当下现状，即便不那么理想，甚至还很差劲。
无论如何粉饰，怎么找借口，又或者抱怨，这都是真实的自我，是自己当下所在的位置，无法否认，以及逃避。
成长或改变，从认识并接纳这个事实开始，勇敢接纳现实，才算是踏上了自我改变之旅。
02
我们头脑中的想法，真的是自己的吗？并不是。
有很多，是他人的想法，是环境的信号，被放进了我们的大脑。
那我们岂不是就成了一个想法的容器？是的。
就像一个可以刷系统的智能手机一样，我们自身是硬件，往往被外在塑造了内在而不自知。
被外在刷机之后，我们就体验不到真实感，而是活在以为的环境中，怎么破解，进入真实世界呢？
写日记，不仅可以记录事情，还可以体会情绪，可以复盘反思，让自己从当天的经历中跳脱出来。
不同于当时当地的全局视角，去回想遇到的人，做过的事，说过的话，哪里好，哪里不好，它们对不对，下次怎么做。
做对比，日常环境中，拿他人和自己身上的案例进行对比，什么看法，如何解决，有啥区别，哪个更实事求是，去扬长避短。
在媒体戒断之外，还要严格检查输入。
我们可以去隔断一些劣质媒体、庸俗媒体的影响，那也要输入信息对不对？这个时候得筛选优质来源，确保质量可靠，也是需要注意的。
03
爱不是占用，而是联结，与我们所爱之人、之事、之物建立深度联结，并用时间加持这个联结。
既然有联结，那么就有解离，就是与不那么爱、不那么喜欢的说再见，奔赴自己的热爱。
如果再叠加上成长的维度，那么在由爱与不爱、成长与不成长两个维度构成的坐标系中，我们面对的事物，就很清晰的落在不同区域，如何做也就一目了然：
爱且促进成长的，多联结，深度联结，长期联结；
不爱不过也促进成长的，可以联结，想办法能爱上；
爱但是于成长无益的，谨慎联结，看看是不是可以控制频次、时间，联结少一些比较好；
不爱且不利于成长的，不去联结，保持距离，不让自己宝贵的时间精力投入在这类事物上。
我们平时面对的事物，都可以按照这个思路去分类，然后采用不同应对策略，你觉得呢？
04
这个世界很精彩，每个人都有自己的特点。
有人奇奇怪怪，有人可可爱爱，大家都值得被爱。
爱自己，也让自己值得被爱。
别给自己那么大的压力，别自己否定自己，关起来他人了解我们的窗，去跟真实世界交互，跟他人交互，做真实的自己。
有人不喜欢我，那好了，找到喜欢我的人，跟我同频共振的人一起玩耍。
与此同时，自己也做一个有松弛感、不扫兴的人，应和家人、朋友的一个想法，一个举动，一次尝试。
05
时间无法左右，空间无法控制，我们是行走在天地间的一股能量。
这个能量存在、壮大，稳定运行一段时间，最多不过百年，然后消散，重新回到大自然中。
不同的人，能量大小不一样，有高有低，有的有爆发力，有的有韧性。
除了量级和特点上的区别外，人与人之间很大的一个区别就在于，能量用在了哪里。
每个人的能量，毕竟是有限的，用在此处，就无法用在别处，所以有没有用对地方，是很关键的一个问题。
为自己的能量负责，用在自己想要的正面的事物上，保持专注，持续努力，做到自律，大概率是能有成长和收获的，还会有意料之外的奖赏。
而任由自己的能量向负能量转化，又或者拆分的七零八落散落在不同事物上，既不努力，又不自律，怎么能配得上美好事物呢？
人人都是有限能量，没必要跟别人比，知道自己能量的情况如何，把它用在正确的地方，没有白白浪费，是个人成长中高价值的事情。
以上是今天的分享，希望对你有启发，转发是最好的赞赏。
网友评论