完整的自己

接纳生命的两极，拥抱完整的自己，允许自己的不完美，放下理想的自己。接纳不完美的自己，但不是放任自流，不是任性妄为，是觉察内心，是转化和超越，当不合我意发生时，觉察内心，转化成资源，超越过去，绊脚石可以成为踏脚石，坏事可以变成好事，接纳已经发生的所有客观存在，经验生命的两极，让能量流动起来，放下大脑层面对自己的束缚。