2021年第2周复盘[2021.01.04-2021.01.10]
学习·成长
×2021年第2周复盘
✓2021年第1周复盘
✓每天1个TED:7/7
✓邹小强2021只管去做成长会学习
✓健笔勤书社练字:练字2次
体验·突破
✓提升幸福感的仪式感
×泡温泉
休闲·娱乐
✓经典剧目
✓电视剧《大江大河2》第25-35集
工作·事业
×1篇通讯稿
✓看文献
家庭·生活
×团团22:00前睡觉:3/7
✓与家里人每周视频1次
✓收拾家里、衣服:买了简易衣柜，小屋稍微整齐一点，拖地1次
*给老公和团团做了炒馍花，带团团在五柳公园晒太阳，和老公一起拼了简易衣柜
健康·身体
×跑步2次，每次5.2㎞:跑步1次，5.2公里
×面膜1次
✓泡脚1次:6号
×每天踢腿10分钟:1/7
×晚23:00之前睡觉:平均入睡时间23:49，最早入睡22:21
×早06:30起床:平均起床06:55，最早起床06:28
×本周目标体重115斤，年度目标体重99斤:体重116.6斤
财务·理财
✓记账
✓储蓄30%
人际·社群
✓关心朋友
*带团团和小宝还有小宝奶奶看电影《海底小纵队之火焰之环》
下周计划
学习·成长
□2021年第2周复盘
□每天1个TED
□邹小强2021只管去做成长会学习
□健笔勤书社练字
体验·突破
□提升幸福感的仪式感
□泡温泉
休闲·娱乐
□经典剧目
工作·事业
□1篇通讯稿
□看文献
家庭·生活
□团团22:00前睡觉
□与家里人每周视频1次
□收拾家里、衣服
健康·身体
□跑步2次，每次5.2㎞
□面膜1次
□泡脚1次
□每天踢腿10分钟
□晚23:00之前睡觉
□早06:30起床
□本周目标体重115斤，年度目标体重99斤
财务·理财
□记账
□储蓄30%
人际·社群
□关心朋友
By景
2021.01.12 09:21
网友评论