作业3 《快速阅读》第2章 复盘

作业3 《快速阅读》第2章 复盘

博赞《快速阅读》第一部分 发现并培养速读技巧

第二章 控制眼睛运动

本章分四块内容：

1.认识眼睛

瞳孔大小是随感情变化的，兴趣越大，瞳孔放大，更多的光进入眼睛。

2.眼睛的知识

脑袋后面的眼睛。视网膜光接收器（接收图像）➡️视觉神经➡️大脑视觉区域（枕骨脑叶）

阅读中不好的习惯有：回跳，有意识的训练无回跳的凝视。

3.理解力

读的快理解力更好。不良的三个阅读习惯：回跳、复读、凝视。训练视觉吞食。

4.加一规则

只要想读的更快，就将目标再提高一个台阶。尝试，每分钟增加10个字。

速度统计：

6370字，用时179秒，阅读速度为2135

理解率为40%

计算得：阅读效率为854

作业3 《快速阅读》第2章 复盘