结束了第四次29天的辟谷，开启了全新的养生旅程，第四次辟谷无疑是收获很大的，肿瘤君从毫无感觉到闹腾不休，痛得前胸贴后背，辟谷期间乳房似乎不见了，只剩肿瘤君，而且目测苗条了不少，复食后肿瘤君又一下子胖了起来，一个巴掌握满的感觉。她会越来越蓬松，所以会越来越大，因此，不管身体如何闹腾，我的心灵已经走出地狱。
昨天的广东沙龙很成功，也很圆满，我们有最棒的导师团队和义工团队，所以，我们也有最棒的沙龙活动，当一个人被感恩一切的氛围包裹时，她的生命便不再呆板与无趣，看到越来越多的人走进喝风，走入沙龙，走向健康，就感觉自己的义工做得特别带劲！感觉自己的存在特别有意义和价值，感觉自己比一般的正常人都正常！第一次沙龙，大家都当我是重症患者，第二次沙龙，大家都觉得我大病初愈，这一次沙龙，大家理所当然的把我当义工，我的生命，在一次次沙龙的学习和义工的成长过程中蜕变。最终，长成了我所希望的样子，所有付出，最终得益最大的还是自己，不是我在服务大家，而是大家不断的成全了我。
昨晚小宝咳嗽，几乎停不下来，基于辟谷对小儿感冒作用不明显，而且他还不会辟谷，所以用了一位谷友师兄教的小方法（开玩笑啦），结果立竿见影，在此也推荐一下[嘻嘻][嘻嘻]，天凉了咳嗽的孩子特别多，和大家分享两个推拿手法
揉肺俞，分推肩胛骨，治各种咳嗽[强][强]
1、揉肺腧穴
手指放在肺俞穴上顺时针或者逆时针轻揉5~10分钟。
2、分推肩胛骨
两大拇指在肩胛骨内侧从上向下分推50~100次。
可以治疗孩子咳嗽，无论是受寒，或者是肺热，或者是肺炎、感冒等，均可以用。（手法如图一）
吉林敦化辟谷:粤-凤的辟谷日记
我是一个好学生，准备功课不落下，学会辟谷不算什么，学会准备功课那才叫真正的养生！
网友评论