天气冷了，铃响了的时候，有点儿想拖延了，又感觉破坏一个习惯挺容易的，比如一个睡过去的早晨。
整个静坐的过程气息异常柔和，会有些奇怪，前几天奔腾着的气都跑哪儿去了，好像是潜藏到了深处。
想起昨日大家在一起的的讨论，因为信息量太大，一时缓不过劲儿来。但是会觉得自己某些固有的陈腐的观念被打碎了。比如，对于女性身体在修持中的偏见，比如，长久以来对于身体中乱窜的气的恐惧，以及恐惧背后深藏着的心理问题。因为张辰老师点破被自己清楚的看见而化为乌有。觉得心里的墙被拆除掉了，拉近了和张辰老师的距离，有被融化的感觉，被感动到了。
许多日来，对不被认可被质疑的静坐能够持续多久是有疑惑，甚至是有恐惧的。感恩张辰老师的认可和支持，象是得到了通关文牒。这也许是昨晚的冥想和今早的静坐在身体里的气流都极其柔和的根本原因。
感恩遇见！
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