今天我继续朗读生命的重建。其中有些段落我觉得非常吸引我，那就是要教我们如何爱自己。真的要想走出自己的迷雾，走出自己的局限，你得学会爱自己。爱自己就是一件神奇的事，爱自己可以让我们的生活发生奇迹般的变化。当然你要把爱自己跟虚荣、自大、孤芳自赏区分开来。我想我有时候会有孤芳自赏和自大的成分在里面，我大概还在依葫芦画瓢的阶段，还没有学会如何来爱。书中说：爱是对心中汹涌的暖流，满怀谢意，爱会引领我们，看到我们想看到的东西，想带领我们去到我们想去的地方。很多时候我们都能感受到爱。我想有时候我会觉得我的生活充满了艰辛，因为我觉得我的爱很枯竭。我的柔软给不了孩子，我的柔软给不了生命中遇到的每一个人。因为心底里无法升起那份感动那份柔软，如何来爱生命中的种种经历？如何爱生命中所见到的种种事物？还有我们所想到的宇宙的伟大的神秘？这还是一个很艰难的作业。就是不断的接纳自己，不断的让自己变得更柔软，不断地接纳生活中所有的遇见。过去的不纠结，未来的不焦虑，安然享受当下，感恩宇宙万物的给予。
就像一个婴儿在生命之初就充满了爱，不需要做什么就是一个爱的主体。其实当婴儿开始能听懂大人的话，大人的话又常常引起我们对一切的恐惧时，我们就渐渐失去了婴儿喜爱自己的勇气。你看，其实不爱自己并不是天生的，只是后期我们吸引到了很多，我们经历了很多，所以重新拾起婴儿般的，那股勇气让我们变得充满爱。
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