第13期13课 法尔如是

一、法尔如是的含义

1、法尔如是来源于佛法的一句话，告诉你应该怎么活。

法，就是效法的意思；尔，就是你的意思；如是，就是你本来的样子。

法尔如是：就是如实如是的活出你的自然本性。

2、无论你修什么，所有的修行都是这一个，叫法尔如是，就是效法你的自然本性。达摩祖师说，若不见性，三藏十二部经就是魔说（就是假的，让你入魔道了，因为不见性你就修偏了）。

3、这节课是承上启下的，是对前面课程的总结，对后面功课篇做个开启。

二、修行的终极法门就一个，法尔如是，其他的都是幻象中的修行。儒释道三家都在告诉你，要法尔如是。

佛法讲的不住色生心就是法尔如是，心经、法华经、楞严经讲的都是一个，法尔如是，就是要成为你本来的样子。那么你本来是谁？你就是那个如如不动的觉，这个觉就是你的“如是”（你本来的样子）。

道家讲，人法地，地法天，天法道，道法自然。这就是老子整个道德经修行的秘密、诀窍，是在告诉你怎么活。

人法地：你要依循宇宙规律，该吃的吃，该喝的喝，该睡的睡，你会有喜怒哀乐，悲欢离合，你会有艰难困苦，一帆风顺……

地法天：有形世界要依循无形世界，因为有形世界是从无形世界来的。

天法道：道就是觉，就是本源，就是意识，就是空无，就是我们讲的真相，一切都是从母体中来，所以最终你要法的是道。

道法自然：道要法谁呢？他法的是自然。这个自然是两个词，自：是自性自在；然：是本然，本来如是的样子。自然：就是它的自性本然，如实如是的样子。道法自然就是法尔如是，法尔如是就是道法自然。

儒家孔子的致中和，中，就是喜怒哀乐之未发，这是一种处于空性的状态，空性就是中性，没有评判。和，就是喜怒哀乐你发作了怎么办？你发作了再让它回到中就是和。

王阳明也告诉你，要致良知，什么是良知？就是知善知恶。什么是知善知恶？就是觉善觉恶。觉，就是“是便知是，非便知非“。

佛法最后就四个字，法尔如是。你无论信哪个宗教，最后告诉你的都是法尔如是。

灵性也是如此，灵性为什么让你臣服，接纳呢？让你臣服，接纳，放下，这些就是法尔如是。

比如你现在很痛苦，你不要压抑它，不要转化它，是便知是，非便知非，善便存，恶变去。你痛苦，就如实如实地去经历它，去体验它，去觉它，不管你经历了什么，外在无论发生了什么不顺的事情，到了内在，通通都是一个，就是让你内在有了一种情绪反应，让你感觉不好（是：就是感觉好，非：就是感觉不好），感觉不好怎么办？非便知非，当你痛苦恐惧时，你就去觉它，就和这个痛苦恐惧在一起，去经验它，体验它，这时就是你背后那个如如不动的觉在工作。同样，你现在很快乐，是便知是，你就和这个快乐在一起，经验它体验它，去觉它，如此一来，善便存恶变去，当这种恐惧被你觉的充分的时候，恐惧就走了，恐惧感一旦消失，引起你恐惧的境遇瞬间转变，内在先转化外在才会转化，这就是灵性让你臣服接纳的原因。

以前我们讲让你锚定在爱喜悦和平中，因为它是处于觉中的必然状态，现在我们换个说法，把自己锚定在觉中，锚定在知善知恶中，锚定在是便知是，非便知非中，锚定在如如不动的觉中，爱喜悦和平就是一种必然的状态。

什么是和平？就是中，就是善便知善，恶便知恶，道法自然。

当你非便知非，当你真的不抗拒，不抵制时，而是去觉它时，到了一定程度，有一天你就会由内而外的升起一种快乐和平，这就是真幸福。

快乐来自于觉性，来自于母体，当你是便知是时，你是快乐的；当你非便知非时，你是快乐的。

爱是什么？是无条件的爱，爱是也爱非。

为什么不要抗拒情绪呢？情绪就是智慧，抗拒情绪就是抗拒智慧，你抗拒的是什么智慧？是般若智慧，就是觉性。你就是在抗拒那个无与伦比的存在，你就是在抗拒照亮一切的智慧。所以对待情绪的方法不是逃避，不是抗拒，而是是便知是，非便知非，如此一来，你就会达到一种境界，你就会由内而外的快乐，这时你就转身了。但如果你在抗拒是无法转身的，只有臣服接纳才能转身。

三、如何修行

1、修行很简单，修行就八个字，是便知是，非便知非，你只要做到一个，不管外在是什么引起你的情绪反应，你只是去觉这个情绪变化就可以了。比如你恐惧，去知、去觉这个恐惧就是道法自然，因为道法自然就是觉，就是如实如是的去觉，这就是佛性，一觉就是佛。

比如你现在痛苦，就觉这个痛苦，现在悲伤就觉这个悲伤，这是唯一的修行，真正的修行，其他都是方便说。道就是你，道的自然本性状态就是觉，就是如实如是地去觉每个当下你的感觉，不管外界的什么，引起你的情绪波动，就如实如是的去经历这个情绪波动。

2、修行不需要你跑遍千山万水，不需要你天天打坐，不需要你天天冥想，拜佛诵经，不需要别人给你开光加持能量，不需要你性命全托，成为谁的弟子，给他几十万……你根本不需要这些，如果你来自在大学，就修一个，是便知是，非便知非。如此善便存恶便去，何等稳当快乐。

致中和，你就能天地位焉，万物育焉。各种财富机缘自动归位，财富为你显化。你想让自己财富丰盛，情感美满，身体健康吗？王阳明都告诉你怎么做了，这就是：是便知是，非便知非，善便存，恶便去，不好的境遇就消失了，不这样生活，你就是颠倒梦想，你这样生活，你就是究竟涅槃。这是正确的活法，这是正确的生活方式。你这样过，你的人生就顺滑了，你的人生就自在了。