最近总是很奇怪，白天上班，听课总感觉很困，特别是听课看书备考的时候，看一会就困意十足，立马可以入睡。
晚上睡觉时间一到，放下书本，放下手里的事情，准备入睡便就开始清醒，无法入睡了，还越晚越清醒，一点困意都没有，导致天天熬夜，真的是满满的罪恶感啊。
因为明明知道熬夜对身体不好，可就是无法能够让自己入睡，熬夜会影响白天的精神，精力不能集中，影响工作和学习，情绪等等方面，感觉很累。
熬夜到凌晨的两三点睡着，凌晨四点多，五点多准时醒来，这些熬着睡不着的时刻，和半夜醒来是最为煎熬和痛苦的时刻，是不是很多的成年人都是如此难以入眠，还是我想多了而睡不着呢？
但是，明明有时候也没有想什么，也明明很困，但就是睡不着，那种拼命想睡着但就是怎么都睡不着，然后看着时间一点一点的流逝过去，直到快要天亮，这种痛苦是否大家也有此感受呢？
真真切切的感受，成年人无法入睡的时刻真的很煎熬。
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无法入睡的煎熬，真的很痛苦，很痛苦。促进睡眠的药，还有睡前半小时促眠的食物和饮品——苹果，香蕉，热牛奶，红葡萄酒，...
煎熬，煎熬，煎熬！ 时针已经指向了24:00，我困的前仰后合，哈欠一个接着一个，但是，我却怎么都无法入睡――我坐的...
才四点不到就醒了 无法入睡 想着白天的工作 梦中都在做表格 无法安置的梦想 都在现实中被打磨 对着电脑屏幕敲打 多...
也许，今天的工作强度还不够，虽然六点多已起床。 自己的开山刀要不断的磨，磨到别人不敢跟你比锋利，那您可取胜。
此时已经深夜了，脑子里空空如也，繁杂的思绪到处窜。而立之年，居然找不到大笑的理由，心凉凉的，没有热度，其实渴望有那...
每当下午有不可控的工作任务时，总是难以安然入睡，希望早点起来去搞清楚、弄明白。 比如信阳国贸和……...
最近发生了很多事情，不是我身上，是生活中 想起了有点心烦，晚上睡不着觉，只能手机陪伴入眠 有些事想开了就好了 不要...
四下寂寥一片 心却 烦躁不安 如同被暴晒 被凌迟 无法入睡 搂着疲惫
昨晚又没睡着，都连续一个月了吧，还加上不间断的，都几年了吧，所以脸色会不好，所以身体会不好！单身时我的脸色也不好，...
本文标题：成年人的无法入睡真的很煎熬
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