1、感恩自己创造的不可思议的一天
今天下班要交给领导一份提纲,利用番茄to do来计时,真的能够保持专注,很开心解锁了这个新的软件。完成工作交给了领导。
中午午休后写作也是用了这个软件,加上了10000小时定律,把写作用时设置了10000,今天写作一小时,真是太开心了!
2、感恩自己对于情绪的觉察
晚上下班要去换药,结果又下雨了,有点不开心,但是想着算了下雨就不去了,赶紧回家,脚淋湿一点也没关系。回到家发现新花瓶又被风吹倒在地上碎了,短短几天这已经是第二个被摔的花瓶了,没事,碎碎平安我这样安慰自己。
然后换下工装,卸下有点不舒服的隐形眼镜,换上宽容的t恤,把脏衣服扔进洗衣机,打扫家里,煮面,心情突然好了很多!
我总是莫名其妙的情绪化,感觉自己正在改变,真好。
3、感恩严老师
外面下雨,他下班一个人去了超市买了做拌面吃的蔬菜和榨菜,一回家就做了晚饭,干拌面太好吃了。吃完饭我在沙发上躺尸。他把我的衣服从从洗衣机里拿出来晾了,还真是不好意思,哈哈哈。之前写过一篇文章说我跟他在一起两年,我差不多成了"废物",我真的没有说谎,感谢严老师爱我。
4、感恩部门主管
工作上的事情总是给我指导,我的抱怨也是正面店鼓励,没有领导的架子,那天她以为我要辞职问我觉得公司工作氛围怎么样,很好,我也没想辞职,哈哈,她太可爱了。感恩领导对我的帮助和指引。
5、感恩水蜜桃+肉松面包+陈皮
最近真的吃了好多水蜜桃,这桃子怎么这么好吃,每次吃的时候就会想它用了一年辛苦的成长,最后就把这么美味的味道让我吃掉了,真的好幸福呀。
还有肉松面包,大学基本每天都吃,就是不腻,太好吃了。还有陈皮,今天下班专门在凉茶店买了一盒,太好吃了。感恩食物!
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