在朋友的提醒下，翻翻自己的朋友圈，8月份以来只有寥寥几条信息记录着儿子的活动。这似乎不应该是一个讲师该有的姿态。连朋友都着急了。
朋友问：这段时间你在干嘛？
我：写了一轮21天生命故事疗愈日记。
没错，我刚刚写完了一轮21天生命故事疗愈日记。
2020年对每个人都是不同寻常的一年，与我更多的是放下和放开。我把更多的时间和注意力从外界收了回来，开始凝视镜子中的自己，开始记录日复一日平凡平淡的生活，开始看更多无用的书，做更多无用的事，心安理得。
我很感恩，我可以在任何我需要的时候，用这样的方式和自己相处，把目光投到自己身上，把注意力放到我实实在在的每日的生活中。
我不知道2020年已经过去的8个月，你过的好不好，我能做的，就是分享我的方法给你，邀请你通过写一轮21天生命故事疗愈日记把注意力集中在自己身上，把目光投向你自己每日的生活。看见自己，看见自己日复一日生活中的模式、看见自己很细微的感受、看见自己每一个表情在说什么、看见自己事情中的困顿，也看见自己拥有的资源，然后，无论是选择继续现在的方式还是换一种方式，亦或是在日常生活中加入一些仪式感、在某一个点上做些小的改变，在看见之后，去做这些，就多了一份清明。
现在来介绍一下21天生命故事疗愈日记练习营，邀请你看过之后再做选择。
（练习营介绍）
你将要加入的是第10期练习营。这期练习营的安排如下：
9月6日 周日开营
9月7日-9月27日 21天书写
9月29日结营
除了21天生命故事疗愈日记书写，我们在周一至周五加入了早调频，帮你帮注意力调频道某一个点，晚上9点到9点半，是“我的凡世故事会”时间，任何人在这个时间段，都可以花3分钟时间，用语音讲述一个当下你想要分享的你自己的故事。周六9点到10点是复盘分享时刻，你可以在这个时间段分享你这一周的书写，也可以提出你书写中的问题，当然如果有小伙伴的问题你比较有感受，也可以分享你的故事。
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