看一篇视频后的想法，如下：
我想吃肉，就吃肉，想吃素，就吃素。营养搭配均衡就行了呗！
再适当辅助一下运动，都挺正常的一件事！但，我不会为了吃肉，就现去抓活的，杀了再吃，那样自己受不了。
再一个就是，吃肉也没啥负罪感，吃素也没啥高贵感。总不能，吃个东西，天天想着被道德绑架吧，本来生活就挺艰辛的了，再天天琢磨这琢磨那的，还让不让人好好过日子了。
别人愿意吃啥就吃啥呗～自己的饭碗管明白就行了，还真有人就惦记着别人的饭碗，再一个，当今社会，也没有那么多可挑剔的了～基本上都是不如从前那样美味和干净。就算有人再怎么倡导吃这个好，吃那个好，不稀得理他们的还是不稀得理他们。
至于那些总是听风就是雨的人，那基本上也是最容易受影响的人，随他们去吧！等有天饿的饥不择食的时候，就不风言风语了。
看一篇视频后的想法，如下： 我想吃肉，就吃肉，想吃素，就吃素。营养搭配均衡就行了呗！ 再适当辅助一下运动，都挺正常...
晶莹的泡泡下面 奶黄的蛋液安静地躺着 像在诉说 一会儿啊 我们就可以永远的黏一起啦 害羞的西红柿 按捺不住激动的心...
8月11号 早上一碗黑米粥、一个鲜肉包子 中午在一个镇上吃的炒泡椒猪肝四块、回锅肉三块、炒丝瓜少许、一大口凉拌的舌...
早上吃了一点清汤绿菜面，几片煮的羊肉，几口黑米粥。 中午吃的番茄丸子汤、米饭一碗、四块粉蒸肉。 下午吃了酸奶和红糖...
早上小米南瓜粥、肉片、水煮红苕尖。 中午在贾办公室吃的一份鲜肉蒸饺。 晚上在黄水吃的野生菌类炖排骨，一碗米饭。
8.22 早上：择食汤、生菜煮面条 中午：没吃，在做头发 傍晚：一碗八宝粥、一笼鲜肉包子 晚上：蒸的土豆、洋葱、西兰花
早上：隔夜米饭、水煮肉片、水煮蔬菜汤 中午：哈密瓜、土豆豇豆米饭、早上的蔬菜汤 晚上：中午的米饭、筒子骨炖萝卜、一点面条
8.16 早上 ：冬瓜汤里煮的青菜与黄瓜、半碗米饭、水煮肉片 中午：绿豆炖鸡汤、米饭一碗、西瓜三大块 晚上：同上，...
早上：小米粥、蒸洋葱、昨天剩的肉丸子 中午：小米粥、菇菇、水煮肉片 晚上：蒸的土豆、豇豆、洋葱、两个白糕
8.26 早上： 青菜粥 中午： 米饭、蒸的南瓜、四季豆和一点茄子，一个香蕉、一点哈密瓜。 晚上：米饭、菇汤、红豆...
本文标题：《择食，你随意》
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