1、知道了知识体系或者框架是什么意思
这个月我做了一件很有成就的事情，就是理解“能力”的概念。这个期间因为提前搭好了要准备的框架，所以我在想到或看到有相关信息的内容就都填充了进去。然后调整了逻辑。我忽然发现我把之前了解过的相关内容都放到里边了，也梳理清楚了方法，逻辑。
通过这件事我对知识体系跟知识框架有了一个新的理解。也理解了为什么我们在学习的时候要有目标，要提问。那是因为我们在带着问题学习的时候可以针对一个问题的解决方案寻找不同的方法。
2、这一秒觉得熬不过去的事情也许再努力努力就过去了，山穷水尽无疑路，柳暗花明又一村。
最近碰到了很多难事，有些时候你会发现当你倒霉的时候所有倒霉的事情都接踵而来。那时候整个人都是焦躁的，会觉得上天真是太不公平了，让我碰到这么多糟心的事情，而且是一下子。只不过有时候人没有退路的时候只能不断的想办法解决问题。一点一点的想明白，先把能解决的问题解决了，不能解决的问题可以先做自己能做的。人是个忘性很大的动物，这是为了自我保护。我们会无意识的忘记很多曾经的痛苦。问问自己这件事的痛苦感受5年后我还会觉得是个痛苦么？这个问题对于5年后的我还是问题么？会感觉好很多。
3、仪式感的重要性，清单，流程化的重要性
因为最近的问题，我已经很久没有做晨间思了。早上的计划都打乱了。今天早上醒来竟然不知道应该做些什么。这时候我想到了老大那篇仪式感的文章。要有仪式感是为了让自己减少选择的内耗，让自己不用老是思考我要做什么，这么多事我该选择哪一个会得到更好的效果？
清单跟流程化对工作跟学习也有很大的帮助。有些每次都固定需要做的事情需要列个清单，然后按照清单上的内容整理好。工作的流程也梳理明白会给工作带来很多省力的地方。
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