秋冬减肥，除了每天适当的有氧运动，还需要从饮食上控制，特别是甜食的摄入量，其次就是饮品，喝什么可以帮助减肥？
推荐一个生姜红茶：
需要准备的是：鲜生姜片5片，知蜂谷土家蜂蜜适当，好的红茶一小包。
做法：把红茶包和生姜一起放入杯中，用开水冲泡，等稍温后放入蜂蜜。
适合于经常手脚冰凉或者处于减肥阶段的人士饮用，能增强排泄功能，减肥效果非常明显的。生姜蜂蜜减肥法可以改善你的排泄功能，有助消除便秘问题，不仅能达到非常理想的减肥效果，还能淡化斑点哦!
尤其是在秋冬季节，非常适合这种方法。
如果感觉到肚子有灼热的感觉时，要考虑减少生姜的用量。
用法用量
1、一天饮用2至6杯就好，最好饭前饮用，饭后根据个人喜好也可以喝。
2、至于冲泡次数，也以个人口味，可以一天一包到两包茶，姜也可随个人加减。
张家界知蜂谷承诺
土家蜂蜜成熟封盖
不能加工灭活
土家蜂蜜不能添加和丢失任何物质
坚持好的土蜂蜜
张家界土家蜂蜜的传承
守住仅有的张家界土家蜂蜜
张家界知蜂谷土家蜂蜜
专注而专业
所以选择一瓶好蜜，才是硬道理
张家界知蜂谷土家蜂蜜
传承张家界土家蜂蜜文化
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本文标题：秋冬季节，张家界知蜂谷蜂蜜生姜红茶
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