为什么一个科目二考试给我带来如此大的恐惧感?
1 我觉得科二的5项,基本点我都已经记住了,而且不论是在平时练习,还是模拟中我都表现的还不错,所以我觉得对自己来说科二考试不算很难。
结果是:一个自己觉得并不是很难的考试挂掉了(而且还要交补考费,太贵了),这不像是难题,难题的话,自己再琢磨琢磨或者问问教练就可以慢慢搞定,这就像一个非常坦白 直白到没有其他技巧来帮你改进,不知道下一次会不会犯错,并且还不知道会在哪一项上犯错,毕竟你每一项都已经记住了。
2 我明白了:无论平时表现再好,在关键时刻掉链子,那你就还是会被否认,不光是会损失时间、精力、金钱,还会对自己的自信造成极大的打击,你会对自己所做的所有事都产生怀疑,那么简单的事我都做不好?在考试中的表现与预期相差甚远?我会不会永远这样失败下去?要是下一次还做不好怎么办?
种种质疑真的会让人崩溃,从考场出来,我就觉得自己大脑一片空白,走在自己不熟悉的路上,不知道该怎么办才好,这种无力感太让人难受了。
3 科二考试过后,我突然明白,也许一切的失误都是有迹可循的。
科二两次上车,一次是倒车入库压线,一次是上坡时压线,这两项错误是我平时犯过的毛病,并且不止一次,而我通通都忽略了,考试过后,想起自己练习时单车错误,想起自己上坡时压线,或者离线太远,这几样错误都犯过。
以后做事一定要复盘,对每天做的事复盘,哪里做的好,哪里做的差,一定要做到心中有数。
察觉到自己做的不好的地方,下次也要记得改,不能在一个错误上跌倒多次。
4 不要用一个错误来惩罚自己制造另外一个错误;不能因为一个目标受挫,连带着另外一个目标也放弃
科二没过,对我减肥计划也是有点影响的,现在突然就没有之前那种慢慢的信心,那种激情与动力。
我想了想,觉得越是这时候越不能放纵自己,不能因为一个目标受挫,连带着另外一个目标也放弃,然后归咎到自己运气不好,或者自己本来就是这样,无法改变之类的借口上,最后又对自己说“你看吧,我一猜就是这样,我知道你改变不了”之类的话。
5这段时间的练车之旅带来的好处也是巨大的。
首先因为教练的督促以及自己的内驱动力变强了,以前总是不能坚持做事,这次是因为考试不得不每天去练车,慢慢的发现自己可以坚持下来了,不光是练车,还有锻炼身体,也一直坚持下来了。
每一次失败都是成功之前的练习,相信自己可以,坚持做,可能会收获一个不同的自己,因为想要改变只有靠自己。
网友评论