本来读《家为何会伤人》一半原因是为了写拆书稿，另一半原因是被书名吸引，也想知道家为什么会伤人的原因。
中国式家庭，我们忽略了夫妻关系是家庭的核心关系，而我们维系这个关系的纽带，是孝敬老人，抚养孩子。
意外找到了闪爸爱抱怨的原因，在闪爸九岁时，父亲因公去世，家里的顶梁柱倒下，九岁的他承担了照顾比他小七岁的弟弟，母亲把他当成一个大人商量家里的一切事情。
心理咨询师瞿玮的督导医生、德国专家罗斯霍普特说，让一个小孩子过早地承担这样的压力，他势必会心有怨言，有愤怒，有攻击性，“为什么总是忽略我？为什么非得要让我承担这么重的压力？”
而家里唯一健康的大人——妈妈，是他最可能选择的对象。然而，可能他看到妈妈的压力更重，也可能这个家庭不能接受对父母的攻击。所以，这个“小大人”就只好把自己的愤怒压抑下去。
这是一个恶性循环，这个“小大人”承受的压力越大，在他心中产生的攻击性就越多。但是，这些攻击性，他在家中根本没有机会表达，只能压抑到潜意识中去。
这样一来，他的愤怒只会越攒越多。当然，最重要的愤怒情绪还是在童年攒下的，尤其是对妈妈的愤怒。
但是，愤怒情绪必须要找到一个出口，在实在无法忍受时可以适当地宣泄一下。闪爸也有这样一个出口，那就是把愤怒当作抱怨来表达。
前面提到，“这个‘小大人’承受的压力越大，在他心中产生的攻击性就越多”，压力也即抱怨，由此，提早负担家中太多责任的“小大人”们就会形成一个心理公式“焦虑=抱怨”。
也就是说，当“小大人”们潜意识中积攒了太多的愤怒时，他们表达出来的反而是抱怨。
如何解决呢？书中也给出了答案，对过去的不公平做一个哀悼，。
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