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运动的内在驱动力

运动的内在驱动力

作者: 守护身心健康 | 来源:发表于2018-11-06 21:54 被阅读0次

说到运动的内在驱动力,不得不说到一个人的喜好问题,对于我个人来说的话:

其一我自己本身从小就喜欢运动,然后自己喜欢健身,又从事了健身这个行业,所以无论从个人喜好还是行业要求,运动都是必须的

其二的话就是运动对身体健康的影响,由于个人身体健康器质性的问题,医生建议多运动(生理上提高心肺功能、拥有一个不错的心血管系统,心理上调节情绪,排解压力,预防心理问题)所以为了身体健康考虑,我也必须运动

最后一点的话就是我希望自己能做一个影响他人的人,最起码在运动这方面去影响更多的人爱上运动,帮助别人养成爱运动的习惯~

健身8年,其实运动早已经成为自己生命的一部分,既然是一部分,也就是不可或缺的的了,这也许就能最好的诠释内在驱动力了吧

2018年11月6日 晚上9点54分 赵泽军

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