妈妈你好凶！
孩子还没上小学，没有作业辅导经历，但我有几次辅导笑笑上豌豆思维的题目，或多或少能体会到家长辅导孩子写作业，反复教都不会时烦躁心情。所以，记住你不是一个人在“战斗”，握个爪。
话说有一次笑笑在上豌豆思维，课程是《火柴棒的应用》，内容是根据两幅图案的不同点，移动火柴棒拼成目标图形，简单的图形笑笑能够轻松搞定，复杂一点的就不太会了，因为一个图中有N个几何图形，需要一定的观察能力、空间能力。
笑笑在上课，我在房间拖地，她时不时的要喊我过去帮她。最后在写作业的环节，是一个平面房子的图形，要移动其中两根火柴棒拼成和目标图形一致的样子，第一次，我很有耐心很温柔的去引导她对比两个图形有的细节，一步一步，感觉她都理解了，让她自己动手做时就蒙圈了，于是我又重新讲了一遍，小家伙还是不会，第三遍时，我明显觉得自己已经没有耐心了，越讲声音越大。“刚才不是说过了吗？！这个三角尖下面没有横，而这边的有，所以我们要怎么样？把这个移走呀！”“怎么讲了几遍都不明白呀，前面几步不还在点头吗？！”
那一刻感觉情绪的洪火已决堤，奔腾而出，收都收不住，笑笑胆怯地说：妈妈，你好凶！这才意识到自己失控了。
离开战场，处理情绪
我停下来，到另一个房间继续边拖地边冷静。脑子里有很多声音一个接一个出现
“唉，这不是很简单吗？怎么就教不会呢？”“我怎么这么快就没耐心了”“今天很奇怪啊，状态不对呀”“我为什么就发火了呢”
“这个题目不致于这么重要吧，那么紧张干什么？”“在担心什么呢？”
“对我来说简单，或许对第一次学这个孩子来说或许真不容易。”
渐渐地，心平静下来。
重新建立情绪连接
笑笑做完题在找衣服，我走过去，帮助她找，她看到我状态不一样了，慢慢跟我聊起天来。我抱着她说：刚才妈妈发火了，对不起，那题对妈妈来说简单，但是对你来说，你是第一次学，还是挺难的。毕竟你是5岁的孩子，还没有学过呢？
妈妈那样说的时候，你是不是很害怕？很委屈？
嗯。
我讲到第三次就没有耐心了，我不喜欢重复讲很多次。
妈妈，下次我让大娘帮我写个5，做个5的牌子放在那里，提醒你，我是5岁。
哈哈，好啊，你还挺会想办法的。
袒露情绪和感受，以及理解孩子当时的感受，并对孩子表达出来，是孩子与孩子建立情绪连接的重要方式。
及时提醒
今天上午，笑笑起床来书房找我时已经10：30了，跟我腻歪了一会儿，我带她去换睡衣，催她刷牙，但小家伙还想回到床上玩一会儿，而我既想她快点弄完吃点东西，又想搞定孩子后回去听课，我还有大把的课没听（研究生课程）所以比较着急。
等我把水接好，牙膏挤好后，她还没来，我开始提高声音催了。
只见她走过来，左手伸出5个手指头，右手指着她自己。我不解这动作是啥意思呀。
笑笑：我5岁呀，妈妈。
我：哦哦，对的对的，妈妈忘记了，谢谢提醒。
这么一提醒真是很及时，我立马想到，5岁的孩子动作怎么能像我想像当中那么麻利呢，节奏怎么会快点，加上她刚起床，慢慢悠悠的很正常啊。
于是我马上变得很温柔，在这个5岁小朋友的脸上亲了一口：你在这自己刷牙，妈妈去书房听课了。你弄完可以去书房找我。
笑笑：嗯，好的，妈妈。
我们毕竟无法做到随时随地保持觉知，所以，如果当我们处在无知时，能有人及时提醒，回到当下，是一个很不错的方法。可以和你家的孩子一起约定一些小方法，当咱们失控或者快要失控的时候，让小家伙们当我们情绪小助手。
千万记得从小情绪开始，如果一上来就从大麻烦开始，往往难刹车。如果真的没有刹住车，跟孩子大闹场后，也千成要记得：你得回去重新收拾战场，重新建立连接。
不要着什么也没发生，你以为孩子表面平静了，像没事儿人一样，其实孩子的内心是有情绪的，只是出于自我保护，把它们压抑下去了。日复一日，关系的结会越变越大。等孩子到了青春期，再解起来就真的难了。
网友评论