人真的不能勉强自己做事 不然要多难受有多难受

早上到工位，按计划我的行动线路是：先从袋子里拿出饭盒放到冰箱里，然后接水喝水（因为早上起来上班路上就口渴），随后要上厕所。没想到刚把饭盒拿出走两步就被同事叫住说Ta有事情要问我，我以为是两三句话就结束的事儿所以欣然同意。Ta先说了自己的事情，问我有没有类似的事情经历以及我的处理情况，然后问我Ta需不需要怎么怎么样.....没想到一个问题会说很久继而延伸出其他问题，我一边听一边口渴一边想上厕所挺着急的，这也让我渐渐无法全身心听对方讲话，所以又增加了解释时间。后面我打断了一下说真的想喝水，于是接个水回来继续讨论。我一直站着说话也是因为我随时打算动起来。感觉话题终于来到了尾声，我给对方说接下来怎么怎么做就可以了，也解释了自己着急上厕所。对方说Ta一直都知道要怎么做，只是想和我说下这个事情。对于这个说法我是些许疑惑的。不过我也在想，这事好比是在面对一个需要情绪价值的人的时候，你给了解决方案。我也经历过许多这样的时刻。

我反思了一下，如果这个事情一开始换种方式处理是不是会更好，应该是：我先问下这个话题大概需要几分钟，然后判断是否要先处理完自己的事情再过来安心认真的听对方讲话，整个过程应该会更顺畅，而不是两边的事都拖进度不能专心不够舒服。先处理好自己的事情，才会有余力处理别人的事情，就像先照顾好自己，才能说得上去照顾别人。

回观自己工作的时候，有时候同事叫我帮忙，即使当时我自己有要做的急的事情，我也会第一时间到同事身边去回应对方，往往帮忙处理着对方的事情心里还记挂着自己要回的消息要做的事，我意识到这样不好。对同事对自己都不好。我也清楚，我要立马回应去到同事身边的原因，是因为我害怕不及时的到来会让对方心里不舒服对方生气之类。

下班后和同事一起聊天，我就说了我们早上的事情以及我今日的反思结果。同事说了Ta日常的处理方法：别人叫帮忙，没事的话就马上过去了，手头有事的话就说让对方先等一下，给个具体的时间大概几分钟，让对方心里有个预期。不过也看事情的轻重缓急，如果是对方事情很急自己事情不急的情况，就让着急的事情，不着急的长线的就慢慢做。说到底，你想让别人怎么对你你就咋么对别人，不想让别人怎么对你你就不要那么对别人。

回家出地铁路边买了三根煎火腿肠，看了一整个冬天了终于下手一次，边走边炫，一根吃完就很足够了，再努力也无法吃完三根，人真的不能勉强自己做事，不然要多难受有多难受。