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读后感:投射性认同——孤独的游戏

读后感:投射性认同——孤独的游戏

作者: 榣小唯 | 来源:发表于2017-03-17 20:45 被阅读40次
    读后感:投射性认同——孤独的游戏

    投射性认同——孤独的游戏

    投射性认同是一种孤独的游戏。沉浸在这种游戏中的人,会比一般人更加渴望建立亲密关系,但他们在亲密关系中是看不到对方的真实存在的,他们只关注对方是否如自己所愿,按照自己所渴望的方式对待自己。换一种说法,即玩这种游戏的人只渴望他投射你认同,但却拒绝你投射他认同。这样一来,这个关系就失衡了。这样的人,他看似在乎你,但其实他在乎的是他投射到你身上的幻象,他会诱导你或强迫你以他所渴望的方式对待他。而你作为一个独立的人的存在,他会视而不见,他既不关心你的想法,也拒绝真正了解你。和这样的人打交道,你会觉得特别受压制,因为你只有按照他所渴望的方式对他,他才会满足,除此以外的任何方式,他都不会满意。

    投射性认同的游戏中藏着一个“你必须如此,否则……”的威胁性信息,它完整的表达是:“我以我好的方式对你,你也必须以一种特定的好的方式对我,否则你就是不爱我。”不过,玩这个游戏的人,通常只意识到前半句,即“我对你好,你也该对我好”,而没有意识到自己发出的威胁信息。但作为被投射者,你会清晰地感受到这种威胁,你会感觉自己没有选择权,你不能按照你的意愿对他表达你的好,否则他会不满意,而且你还会付出代价。

    投射性认同的游戏并不罕见,它有四种常见的类型:

    1.权力的投射性认同。玩这个游戏的人,其内在逻辑是,我对你好,但你必须听我的,否则你就是不爱我。(正确的方式,我对你好,是因为我想对你好,对你好是我快乐,不需要你的任何回报,对你好,我的快乐就是回报。)

    2.依赖的投射性认同。其内在逻辑是,我如此无助,你必须帮我,否则你就是不爱我。(正确的方式,我如此无助,是因为我的判断和选择造成的,我该对我的无助负责,想办法走出自己的无助。)

    3.迎合的投射性认同。我对你百依百顺,你必须接受我,否则你就是不爱我,你这个大坏蛋。(正确的方式,我对你百依百顺,是因为我认同你,如果百依百顺使你真正快乐,你快乐就是我的快乐。)

    4.情欲的投射性认同。我这么性感(这么有性能力),你必须满足并对我好,否则你就是不爱我,你这个性无能(性冷淡)。(正确的方式。性感,这是魅力的一种,有人认同这种魅力并积极回应,有些人感受不到这种魅力,毫无回应也是正常的。)

    权力的投射性认同与依赖的投射性认同相辅相成,是我们这个社会最常见的孤独的游戏。前者表达的含义是,我很强大,你很无能,你必须听我的;后者表达的含义是,我很无能,你很强大,我必须听你的。如果一个执着于权力游戏的人碰上一个执着于依赖游戏的人,两者会相处得相对比较默契。

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