客户:媛媛
教练:CICI
辅导:丁丁
辅导:唯恒
客户话题:拖延/执行力——掌控/主宰自己的生命/模式/接纳……
一、视觉微感官
用视觉的方式去聆听客户和辅导教练:如何去感知客户的拖延跟客户的人生状态有什么关系?
1、时空性:不是第一次上早安,过去和今天,都提到关于离婚的话题,如果用画面: 一个人侧着脸看过去。
2、拖延、卡住: 拖延,看到的画面是什么?(我看到一个人坐在地上他就不想动,半蹲的状态,可能前面有一些东西,但是后面好像有一些东西在不它不是半蹲,它是有个东西把它往下拽,把它的他整个人是半蹲状态,然后他的臀部可能有些东西在拽着他,很重的东西在拽着他,我看到是这个画面。)
——以上两者的共性:都就好像有个东西把它黏在那里了,一个是把他的注意力黏在那里了,一个把他这个人黏在那里了。
3、客户的整个能量声调表现态,如果用一个线一根线去表达,是一个什么样的线?(开始是平的,然后有一个情绪,如果不论是正面还是负面的,有情绪就往上,然后他在提到有一个有一个榜样的时候,有一个养有一个扬升,后面又有一个很大的情绪,后面又比较平,然后又有个很大的情绪,他情绪是嗨的还是荡的,就那个线应该是往下往下坠的对吧?)
——第一个画面是人在当下,眼睛看着过去;第二个画面是人在这里,但是脚在前面,但是臀部往后坠,有东西拖着它站不起来。再看对话的整个能量波是一个down的话,如果你看整体全这些全景注意到了什么?客户被卡在那里,没法往前走。
收获:
1.利用视觉微感官看人的模式是超越逻辑的:用视觉微感观会看到共性,不是字面和逻辑。拖延,两次提到离婚事件 ,以及整个对话的能量状态,呈现出一致性的卡顿。用视觉微感官的方式去探索,通过画面的比较, 探索共性,也能看到模式。
2.视觉微感官能让我们从大量复杂的信息中高度抽离出来来看整体。视觉呈现,用画面出时空性、状态等,进入工作会更加立体,完整。
3.只用逻辑性的方式去分析文字是不够的,文字里面很多是思考逻辑的东西,很表面,比如不想起床,被离婚,家人安排我,语言文字是不好区分的,如果进入到视觉画面,就能看到共性,也会进入对话的体验。
4.真正去画(脑中画)的时候才知道原来是这样!带着这些画面去工作似乎是教练客户一起去到了潜意识,一起在下潜中工作更同频,更当下!
5.卡住的关键点:透过外在的事件,这个人被卡住的是什么,这个人的生命对话是什么,这个人在自己生命中的假设是什么
二、听模式:
对细节的敏锐度,一个『被』字的背后更大的假设是:我的生命不是我选择,我的生命不由我主宰,我的工作我的人生不由我主宰。
2.1聆听关键字:“被”离婚,三个字可以被辅导一小时
“透过一个被字洞察生命形态。透过一个被字进入对人深刻的洞察。被,这不是我选择的,这是被逼迫的。
为什么客户会卡?为什么会感觉到好难?
2.2“被。。。“ 这不是我选择的,这是被逼迫的。离婚是个事实,这没有错,同时这不是全部。是否还有其它的可能性。
被离婚=你伤害了我,一辈子的恨
被离婚不是错的,同时这不是全部
抛开坚固的想法,还有什么是可以松动的?
关系是单方面造成的吗?如果是单方面造成的,他不应该是一段关系!
2.3 看待离婚的视角:我的责任是什么?除了带着“被离婚”的视角过一生,我有什么发现?
离婚的感觉是什么:东北冬天零下30度,把你的舌头和钢板黏在一起,生生撕开的体验;当然是疼痛的。
没有一个人我跟你结婚就是为了毁掉你,没有一个人在结婚的那一刻是这样的意图(要伤害你,毁掉你,除非是恶意骗婚)。意图是好的,但在走的过程当中发生了很多,那就太复杂了,在婚姻当中的故事可以可以拍成各种几十部电视剧。只不过最终的结果如果分开了。那有一个视角就是我可以带着被离婚的这种视角去过一生,是可以的。
还有什么可能?
借助这个事件我学到了什么?
我有什么发现?
我能负责人的是什么?
我要负的责任的是什么?
我应该负的责任是什么?
哪怕我要承担1%的责任,那这1%关于我的是什么?
2.4 选择:是我的人生、我的婚姻、我的关系!
当一个人没有能力去看到,要负的责任,带来的结果是我无法掌控和主宰我的生命。当开始对自己的生命负责,去承担,这是我的选择,就会有力量。
当我没有能力看到我在这个过程中负责人的是什么,带来的结果是我无法主宰和掌控我的人生。你选的呀!
会有一种力量,真的,这是我选的,他就会有力量。
讲故事:北京甲流我被传染了,我还要讲3天课,我的觉察跟我说:谁让你来的?别人逼你来的吗?不是不是,是我选的。哦!我选的?对!尽管鼻子也不舒服,身体也疼,但我拿回了我生命的主宰权。
我一样有选择去创造新的结果,我是有选择的,这个力量是极其强大的。
当一个人能够把这股力量回到自己身上的时候,这个人是非常有动力的,他是一致性的在面向未来的。
包括,我“被”开除了、我“被”欺骗了…当我们在“被”的模式里,我缺失了“掌控”,而客户对“掌控”如此渴望!当一个人承认“这是我选得”,你就会有力量,我一样有选择创造我想要的结果;是一手链接过去,一手链接未来,一致性地往前走的!
2.4 再延展一点:(生命)生命呢?来到这个世界,也是我们选择!我既然可以选择来到这里,也可以选择离开,任何时候,我都是有选择
来到这个世界上也是我们自己选的,是这样的吧?过去曾经经历的这些惯性很强大,确实需要突破很多,不容易。北京回来后遗症很强,头昏、耳鸣、到现在还没有恢复运动的状态,我现在在瑜伽垫里做平板支撑,做一些慢慢恢复,惯性很强大,需要持续注入我选择的力量,他很强大。
人生启发:
1. 被离婚, 这可能是一个事实, 同时这不是全部。 可以带着这个观点过一辈子, 这没有错, 但可以去看下还有没有别的可能性。
2. 既然是一段关系, 不会是单方面造成的, 在这一个事件当中,我看到的关于自己的什么, 我学到了什么,我有什么发现, 我应该负的责任是什么, 能负的责任是什么, 哪怕只有1%,那1%关于我的是什么。
3. 被开除,被欺骗,被离婚, 『被』,当我们没有能力在一个事件中去看到我要负的责任是什么, 带来的结果是我无法掌控和主宰我的生命。
4. 当我开始对自己的生命负责任,真正的去承认说这是我选的, 就会带出力量,会非常有动力, 一手连接过去,一手连接未来, 一致性的状态往前走。
5. 既然有的选, 我曾经选择我的生活的结果并没有达到我想要的, 那我一样有选择去创造那个新的结果。 因为我是有选择的。
6. 过去的惯性很强大, 需要做调整和突破,很不容易,需要持续注入我选择的力量,去主宰。
三、训练
* 练习:客户说的掌控感、被离婚,听到了,没有把这些连接在一起,接下来我要怎么训练自己呢?
就是听模式,潜藏下去看根部的共性是什么?我让丁丁画了三幅画:一个站在现在看过去;一个是屁股往下坐;一个是能量往下降。语言文字很多东西不好区分,这是为什么丁丁把图画完之后…哦!
四、小结:
每次早安,无论是教练位,或是辅导位,都有大餐的体验!感恩老师,客户,辅导教练创造的这个场域!
教练位学习:
1.聆听关键字\抓住关键词深入下去
2.在情绪能量变化这里和客户做工作
3.关联性、时空性:留意客户在不同情境中的一致性,一致性的背后可能是模式。教练有教练的一致性。客户有客户的一致性。
学习辅导位:
1.辅导,1个点可以深入工作:被/离婚 模式
2.“一石三鸟”:同时探索客户模式、教练模式、辅导模式
网友评论