无题

        随着年龄的增长，经历了许多许多后，也许在有一天会发现我们欠缺的实在是太多了，我们要改变却发现好难，然后每每因此情绪低落时就是我们反思时，终于知道了自己缺乏的是自律。

        自律是什么，是坚持运动健身？坚持读书学习？坚持早睡早起？坚持……这是我见过最多的flag，但能够说到做到的的确不足十之一二。毛病太难改正，习惯也太难养成。我们已经过了“知难行易”的年纪，今后怕多半都是“知易行难”了，我认为“行”就是践行的意思。我曾想过加入一个写作的社团，一个关于理财的专栏，都是因为要付费而搁浅了，起初每次我听到见到有关的消息就有想加入的冲动，随着次数的增加，冲动也逐渐减少以致不了了之了。这些付费的社区是让我们能够坚持下去的强有力的帮手，营造一个环境，烘托大咖带动氛围，从而帮助我们坚持做下去。

      那我自身举个例子，大学后我想了一双高配版的黑眼圈，直到它很严重时我才意识到有多么可怕。我买了眼霜同时心里也暗暗制定了要早起的计划，两年来真正实行的次数屈指可数。一直到现在依旧是熊猫眼！的确我缺乏自律的能力和践行的魄力，当我搜寻了许多方法例如，微习惯，打卡，提醒，付费经过短期的尝试，并没有达到预期效果，一度也是很懊恼。

      2019年以来，我开始反思最适合提高自律的方法√√心理暗示不拖拉√√也许听起来有些可笑，但这是一个非常有效的方法。你可以选择一天试一试:在清晨还未睁开眼时就提醒自己，做某件事，穿衣服洗漱时在提醒一次，一直到完成这件事为止。例如你要早起，前一晚就要开始提醒自己早起，你会惊奇的发现有些困意，接着暗示自己睡吧要早起，就这样我已经坚持半个多月了，以此方法共勉！