你可以做的

当新的清晨来临时，头疼又开始了，你会怎么做。我知道，我头痛是因为长期神经紧张，焦虑，血压高，血脂厚，头部供氧不足。我不可以再抽烟，喝酒来麻痹自己，我应该做的是:

一，锻炼身体，循序渐进

二，忍受痛苦，戒烟(开始每天三四支，慢慢戒掉，突然全部戒掉，也会有不适的)，戒酒(除非有关键的应酬场合，不饮酒。其实，如果头不吃药，适当地饮酒，对身处也是有好处的)。

三，心胸开阔，做个有格局的人

四，不熬夜，自律，节制。

五，坚强，隐忍，勤奋，不放弃！

六，坚持吃药

你可以做的，是以上几点，做好吧！