2022年的第一天，情绪觉察日记

2021年的第一天，还是想要记录一次美好情绪事件......

具体事件：中午全家人一起吃饭，孩子爷爷，奶奶，先生，自己，孩子

情绪：开心

当时想法：现在是最好的时间，家人健康安好

当时行动：力所能及的收拾......

现在想法：关于双方父母的健康，自己能做些什么呢？

现在行动：

1，孝身：保健品➕水果➕需要物品......

2，孝心：多谈心，让放心