百日目标检视
1. 目标1 keep一阶运动/跑步3km,养成每日22:30前早睡习惯
2. 目标2 养成每日写日记习惯
3. 目标3 建立清单管理系统(每日收集事件,并将其归类处理)
本周成果(可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”)
如
一、家庭:
1、完成一次“三人行”视频通话
2、坚持一周给父母打电话2次
二、健康:
1、坚持完成keep/一阶课程/3km
2、8:00之前早起
3、坚持每一天泡脚
4.坚持吃vc
三、效能:
1、每日纸质列清单
2.奇妙清单收集事件
❓本周可提升的地方(或问题)
1.想办法在22:30之前睡,还可以起的比8:00更早
2.试着用番茄钟完成事项
3.开始公考复习
下周三只大青蛙(目标):
1、联系觉噶老师
2、熟练运用奇妙清单
3、接送活佛,吃饭
感恩分享
感恩缘分,感恩家人的理解,有了奋斗的目标,人生不再是一眼看到底!加油!
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