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A1卓玛#周检视# 0513-0520

A1卓玛#周检视# 0513-0520

作者: 时间的记录者 | 来源:发表于2017-05-19 18:19 被阅读0次

    百日目标检视

    1. 目标1 keep一阶运动/跑步3km,养成每日22:30前早睡习惯

    2. 目标2 养成每日写日记习惯

    3. 目标3 建立清单管理系统(每日收集事件,并将其归类处理)

    本周成果(可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”)

    一、家庭:

    1、完成一次“三人行”视频通话

    2、坚持一周给父母打电话2次

    二、健康:

    1、坚持完成keep/一阶课程/3km

    2、8:00之前早起

    3、坚持每一天泡脚

    4.坚持吃vc

    三、效能:

    1、每日纸质列清单

    2.奇妙清单收集事件

    ❓本周可提升的地方(或问题)

    1.想办法在22:30之前睡,还可以起的比8:00更早

    2.试着用番茄钟完成事项

    3.开始公考复习

    下周三只大青蛙(目标):

    1、联系觉噶老师

    2、熟练运用奇妙清单

    3、接送活佛,吃饭

    感恩分享

      感恩缘分,感恩家人的理解,有了奋斗的目标,人生不再是一眼看到底!加油!

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