计划挺好，想写日更后，更新小红书和公众号。理想很丰满，现实很骨感，仅仅是更新日更，都已花费了自己一个小时。
觉得课程真的很好，真切的感受到根本听不完，无形中助长的焦虑情绪，好像跟一位智者聊天一样，有些观点真是我心中的想法，不同的是他长期的练习，作为讲师，能够不停的输出，讲不完的故事，讲不完的课。
感觉说的那么有道理，比较吸引人，如果让我去讲，我肯定会恐惧、害怕，害怕说不出来一句话。
现在早晨都不敢睡懒觉，唤醒自己的是梦想。只要一想到花了钱去学习，将时间浪费在睡懒觉，躺在床上不起床，我都感到羞愧。
思考几分钟后，想干什么就立即去做。但现在还是比较痛苦的阶段，刚刚开始，等到什么时候养成的习惯，顺其自然，就不会那么纠结，那么无助。
老师说先完成再完美，想更新小红书，就去更新，哪怕没有想法，可以通过使用工具先发出一条，做起来再说。
如果为了追求完美，一条都不做，一直停留在想法上，那么将永远不会有收获。
今天老师讲的，还需要重新再听一遍，因为讲的是我特别感兴趣的问题，他戳到我的痛处，就是莫名其妙的喜欢，容易恐惧，害怕，或者唉声叹气。
他说像这样能量比较低的人，吸引来的就是一些匮乏，会影响自己的生活，与蝴蝶效应类似，就是蝴蝶在遥远的地方，扇动两下翅膀，都能引起大的风波。
每个人的能量场都会影响自己的生活，最可怕的是他在潜意识里受影响你。有时，连自己都意识不到，我感觉今天很忙，但是却没有玩出效果。
学习的课程没有进度。我突然发现看一节课你很伤眼睛，可是你不看课能怎么行呢？像这些他属于技术只要是技术类的东西，就离不开实操，只有实际操作过程中才会有进步。
只停留在想法上，只会产生内耗，现在的课程虽然只有之前的视频，但是他还会不定时的更新课程。
有时，老师讲的课能感能够感同身受当时，有灵感却没有记录下来，导致现在想写的时候都不知道从何处下手有时间，我还是继续写下去以前，总听别人说时间根本不够用，根本听不过来，我还不相信。
等到自己跟他同样的境界的时候，感到时间确实是不够用嗯，不过今天也怪自己，将时间花费在消耗中啊，可能是属于自己的限制性信念，需要打破。如果不打破了，在这个魔咒中永远也无法脱身，今天去买了一套洗脸的护肤。
购买一套护肤品，就是在不停的比价，想贪小便宜的心态作祟，所以耗费的时间比较长。
这就是我之前的处事方式不断的在纠结中耗费精力购买以后还在淘宝，京东上搜索比价又花去一个小时，控制不住的想去比较其实。
当时就应该打开APP，5分钟之内，想怎么收？怎么收，想怎么点，五分钟以后就关闭手机，然后做目前认为最重要的是这种方法，是我在《奇迹公式》这本书里看到的，亲测有用。
为什么想去买护肤品呢？一方面是抹脸的护肤品已经用完了，有好久没有抹脸，然后皮肤比较干，感觉不舒服再加上半天慢慢的又出来了严重缺水就出现一些皮肤暗淡无光的情况。
再加上素材就是送你，影响就是想追求美好的东西你想皮肤，我想皮肤好，你想皮肤好，那么你就要去护肤如果你光想皮肤好，什么也不做也不洗脸，也不抹抹脸，那么怎么可能会拥有好皮肤呢？这不符合事物发展规律，一套护肤品基本上最低也能用半年时间这和每天要不了多少钱这样能换一个好的心情也是值得的另一个原因是在开视频会议时，我发现如果化一个妆视频效果特别好，能够无形中提升自己的能量场牛一鸡肉绒你为悦己者容不为别人，就算是只为坏一个好心情也是值得的。
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