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2019-1-26晨间日记

2019-1-26晨间日记

作者: 叶儿_3039 | 来源:发表于2019-01-26 14:55 被阅读1次

今天是什么日子

起床:6:10分

就寝:23:20

天气:晴朗

心情:平静

纪念日:腊月二十一


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:1.薄荷阅读第一课;2.写简书文,回溯参加个人战略课的感想;3.晨练瑜伽体式,改善不良情绪

改进:简书排版

习惯养成:简书写作

周目标·完成进度

未完成,本周完成简历2.0

学习·信息·阅读

伯凡日知录

健康·饮食·锻炼

每日早全麦面包+茶

瑜伽30分钟

人际·家人·朋友

好友聚会,没参加,原因心情有点郁闷,想自己静一静

工作·思考

年底病人少,工作较轻松。

思考:自己的人生模式到底有什么,怎样影响了生活和工作

最美好的三件事

1.早上早起也不困,瑜伽的呼吸法做完很舒服

2.中午和同事一起去食堂四楼吃饭,每人要了一杯热牛奶,地方很宽敞,很惬意

3.同事说做喜欢听我说话

思考·创意·未来

今天一天要完成简历2.0

思考下一周的周计划

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