今天是什么日子
起床:6:10分
就寝:23:20
天气:晴朗
心情:平静
纪念日:腊月二十一
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:1.薄荷阅读第一课;2.写简书文,回溯参加个人战略课的感想;3.晨练瑜伽体式,改善不良情绪
改进:简书排版
习惯养成:简书写作
周目标·完成进度
未完成,本周完成简历2.0
学习·信息·阅读
伯凡日知录
健康·饮食·锻炼
每日早全麦面包+茶
瑜伽30分钟
人际·家人·朋友
好友聚会,没参加,原因心情有点郁闷,想自己静一静
工作·思考
年底病人少,工作较轻松。
思考:自己的人生模式到底有什么,怎样影响了生活和工作
最美好的三件事
1.早上早起也不困,瑜伽的呼吸法做完很舒服
2.中午和同事一起去食堂四楼吃饭,每人要了一杯热牛奶,地方很宽敞,很惬意
3.同事说做喜欢听我说话
思考·创意·未来
今天一天要完成简历2.0
思考下一周的周计划
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