一大早，沙沟小区的一个熟人来买了三条软蓝楼，三条硬盒珍品。见他需要这么多烟，我便问了一下做什么用？
他惋惜的说：“我一个侄子才37岁，昨天下午心肌梗塞猝死了，今天会拉去火化，年轻人去世算是惨事，只给帮忙的人发一下烟，不比老人去世会放在家里三天大操大办。”
“37岁还没有结婚，他父母62岁，只有这一个独子，也没有兄弟姐妹，现在白发人送黑发人，老来丧子，后继无人，想想晚景凄凉。”他接着说。
正好，他村子里面另外一个年轻人在这里买烟，知道这个去世的人的情况，他接着说：“还不是熬夜熬多了！”
我问：“难道平时没有预兆吗？”
“他去年有一次胸痛胸闷，疼得满头大汗，以为是胃病，去做过胃镜，胃没有什么事，之后也没有其它症状，就把这个事放下了。谁知，这次他中午三点多还去买了一包烟，下午五点他父母回来就发现他有挣扎的痕迹，已经倒地身亡了，医生来鉴定的，说心肌梗死导致死亡。”
从以上对话中，我们不难推测，熬夜，生活不规律，而且，身体早就已经发出了信号。只是，年轻人以为自己年轻，没有什么大病会找上自己，依然故我，没有做彻底的检查，也没有彻底的预防。大家一致的以为，猝死，是阎王爷叫你三更死，不会留你到天明，都是天命。其实，平时的日常中，早已经有预警了。只是我们没有当一回事罢了。
15岁的儿子，在一次普通感冒中，发烧三天打针不退，卫生院的医生通过血象查看，说去地区医院重新检查一下血和尿，结果是尿酸过高。通过一次感冒，就可以知道自己的其它病症，在以后的饮食中，就需要特别注意。平时查看自己尿的颜色深浅，也要有所警觉。
在宴客的时候，大人们总是习惯的把那些大虾、螃蟹、甲鱼壳等这些高营养的食物统统夹给孩子，一边喝着饮料，一边大吃特吃这些好东西。过多的摄人这些食物饮料，导致身体代谢不掉，造成尿酸过高，如果不及时干预控制饮食，以后会损及肾脏，发展成为尿毒症或者痛风。到那个时候，估计人们还以为是突然就得了这样的病，其实不然，身体早就已经有了隐患，给过你警告，就看你重视不重视了？
生活中有太多这样的例子，每一个病症的突然袭击，你以为都是猝然来临，其实不是，都是跟你平时的生活习惯息息相关的。而作息不规律，熬夜喝酒抽烟，你以为的没事，其实都暗暗的藏着隐患。
所以，不要等到累了才休息，不要等到渴了才喝水，不要等到病了才知道身体的可贵，更不要等到死了才发现生命值得珍惜。
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