对于自己,你知道多少?

作者: 薄荷糖存点微凉 | 来源:发表于2020-11-23 21:36 被阅读0次

    人的悟性有四层境界,即:

    1.我不知道我不知道
    2.我知道我不知道
    3.我知道我知道
    4.我不知道我知道

    不知在看此文的你到达哪一境界了?

    就拿我来说吧,这四种境界我都沾边。

    1.我不知道我不知道。

    昨晚,植物君老师在腾讯语音中与我们写作的学员一起互动,让我们可以提出一些在写作中遇到的问题。

    我除了当时准备好的一个问题,并不懂得提其他的问题。

    能说我只遇到一个问题吗?

    不能。

    我只是不知道自己哪里不知道,所以也就不知如何提问而已,并不代表没有问题。

    2.我知道我不知道

    很多人认为,三岁之前的孩子没有记忆,脑子一片空白。

    持这样观点的人,往往是处于不知道自己不知道的一个状态中。

    三岁之前的孩子是有记忆的,只是很难被提取到意识层面而已。

    为什么有记忆却很难被提取呢?

    因为记忆是需要通过编码提取的,三岁之前的孩子还不会用编码去储存信息,而只是以感受的形式零乱的存放在潜意识中。

    当下次遇到类似的情境,这些记忆便会以感受的形式被激活。

    有时候,我们会莫名的喜欢一个人,又会莫名的讨厌一个人,而实际这个人只是陌生人。

    连认识都谈不上,更谈不上ta做了什么让我们喜欢或讨厌的事。

    而这种喜欢和讨厌,却实实在在的存在。

    那么,这个喜欢和讨厌是哪里来的呢?

    就是来自于潜意识深处曾经“某个感受”被眼前这个人给激活了。

    可能是眼前这个人的某个言行举止,也可能是眼前这个人的体形相貌。

    是ta们的这些特征把我们潜藏在内心深处的记忆给唤起。

    但是,内心深处有很多感觉、记忆我都不知道。所以,我知道自己不知道。

    3、我知道我知道

    最近,我的写作就像完成任务似的,感觉每天都是为了写好而去写,而不是有感而发。

    有感而发,会让我与感受呆在一起,我能关注“内在小孩”的需求。这种被关注会让我觉得我是存在的,被滋养的。

    也正是因为这种被关注,被滋养的感觉让我喜欢写作。

    而长时间的未关注,还拼命地叫她努力呀、加油呀,她就会罢工,她就会闹情绪,她就会让我不舒服。

    所以我觉察到了她的反抗,我看见了她的反抗,并且接纳了她的反抗。

    因为放松和努力是一个整体,离了谁都会出问题。

    这部分就是我知道我知道。

    当我知道我知道时,我就会调整策略,既让自己能舒服点,又让自己能完成写作的作业。

    即多和感受呆在一起,多写些情感文,而不是观点文。

    每次写观点文都会让我觉得与自己分离。

    因为观点是在意识层面工作的,是用脑去写。而情感文是在潜意识层面工作的,是用心去写。

    比起走脑我更喜欢走心,这个也属我知道我知道。

    4.我不知道我知道

    对于写作中的语言表达方式,我一直都挺挫败的,我一直都觉得我写的很口语,上不了台面。

    只有那种很专业的,很书面的语言才叫写作,才显得有水平、才显得高大尚。

    上次点评官说我的语感不错,今天班班恩妮也说我语感不错,读起来有韵律,朗朗上口。我才知道原来我写作的语感还行。

    一直以来,我也觉得我不能写出生动的语言,今天在群里对“冷漠”一词进行折解,我是这样写的:

    冷漠的背后不是无情,而是情太深,深到不敢触极,只能用冷漠来隔离。

    前段时间,有人跟我说,我努力地想把ta忘记。

    我给ta的回复是:

    越努力想放弃的记忆,正是你越想回避的记忆;越想回避的记忆,也正是你越在意的记忆。

    其实,我偶尔也是能写出触动人心的语言,只是有时我把自己的心给隔绝了,写的也就不生动了。

    当然,每个隔绝的背后都有一段刻骨铭记的记忆,只是现在没有时间,没有力量,也没有精力去面对。

    所以,只能把她静静地存放在内心深处地某个角落。等有时间,有精力,又或者她闹腾时再去看看她,抱抱她。

    以上就是我的四种混合的状态,如果非要给自己定一个境界的话,我就给自己定个,我知道自己有很多不知道。你呢?

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