2018-10-15 阴转小雨
昨天一整天情绪都挺低落的，再加上看到了前几天浙大博士跳江自杀的新闻，心里也挺难受的。每隔一段时间好像总有那么几天莫名其妙的想不开，但是我开心起来或者是心态转变的理由和方式有时候也挺简单的，出去散散步，跟朋友吐吐槽，睡一觉好像就会好很多，接下来又开始努力生活了。
其实很多时候想不开很可能是因为聚光灯效应，总是会不经意的把自己的问题放到无限大。做每一件事情时都会想很多，害怕自己做不好会被人指责，害怕自己做不完会没有办法交代，害怕自己会拖累整个团队的效率。有时候也明明知道事情远远没有我想象中的那么严重，但还是会往最坏的方向去想。
昨天在和一个朋友聊天的过程中又一次顿悟了，希望这一次持续的时间能够长一点或者说是给自己做一个备份吧，等到下一次再遇到类似的情况时不至于又钻牛角尖了。
道理我都懂，只是有时候人就是会陷入到一种自我设置的牢笼当中，看不到除了自己之外的任何东西，只有挡在眼前的困难。困难慢慢压缩自己存在的空间，于是开始感到窒息，不知所措，感觉没有办法跳出目前所处的状态，前进不得也后退不得。其实事后想通了也会发现自己当时也是挺蠢的，因为人就是在不断地遇到困难解决困难遭受挫折又继续前行的过程，这就是成长。
看看身边大多数人，其实并不是所有人都活得轻松自在，大家都是在负重前行，各有各的困扰和烦恼，只是程度不一样罢了。人长大了就是要承担相应的责任，最重要的是为自己负责，为自己的行为负责，为自己的选择负责，为自己的将来负责。
我想我烦恼的一大部分原因还是来自于惰性，对困难的选择性回避，有的事可能我做起来并不是很擅长或者说我不能够做得很出彩，我就会对其失去信心和激情，慢慢的还会懈怠然后沮丧，最后演变成为自怨自艾，感觉自己什么也做不好。
换个角度想想，其实我能够完成任务也说明我并不是一无是处的，我没有做到最好可能是我确实不擅长这方面，但是还有增长的空间，光脚的不怕穿鞋的，凡是给自己也留点余地。月满则亏，水满则溢，也许找到刚刚好的那个点也不错。
网友评论