压力、担忧以及焦虑源自你对未来的不确定，认为会有不好的事情发生。如此一来，你的焦点就放在了自己不想要的东西上！如果你发现自己对未来抱以消极的态度，那就得立刻将焦点放在当下。把自己拉回到现实之中。...
回到当下，把焦点放在想要的事情上，专注于一件事上，感受内心的平静喜悦。
有句话说得好:“你怕啥就来啥。”以前的我特别焦虑，孩子偶尔咳嗽，我都保持高度警觉，因为孩子以前哮喘过。我越这样恐惧焦虑孩子越容易出状况。
是孩子和同学的一段对话惊醒了我。孩子说我知道我身体很不好。原来我的这些状态，无意识中给孩子贴了这个标签。这是很可怕的事情。
我就在想孩子真的身体不好吗？不会啊，一年难得一两次感冒，生龙活虎的每天活力满满。我就问自己为什么孩子咳嗽你就惊慌，原来是我害怕照顾生病的孩子太累了，这种感觉很不好。我忽略了，那是孩子幼年的事情，现在孩子慢慢长大了，体质和照顾能力都增强了。这种顾虑可以放下了。当心念转变后，孩子和我回到当下，每天都很开心，也很健康。
有句话说得好:“兵来将挡，水来土掩”把关注点放在当下过好每一天。办法总比困难多，未发生的事情，就交给老天爷处理吧！
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＜＜秘密＞＞一书通过秘密的揭露、秘密的法则、秘密的运用、强效的方法、金钱的秘密、关系的秘密、健康的秘密、世界的秘密...
如果不是圣人，不是傻子，应该谁都有秘密。小秘密，大秘密，好秘密，坏秘密，自己的秘密，别人的秘密。秘密，象大海一样深...
秘密 什么秘密 我哪有秘密 我只有谜底 爱你 爱到成了秘密 恨你 恨才不是秘密 呵呵 我在说什么秘密。
1，金钱的秘密 2，人际关系的秘密 3，健康的秘密 4，世界的秘密 5，你的秘密 6，生命的秘密
你有你的秘密， 我有我的秘密； 你的秘密我不知道， 我的秘密是你； 你告诉我你的秘密， 我却换了秘密。
我知道很多秘密，像是... 秘密就是耳语 秘密藏在须臾 秘密化作细雨 秘密它...已对我作些传递 嫣嫣染渲 压住我...
梦，真是个梦，私密不起来呢！ 其实秘密就是秘密，那就让秘密永远是秘密！
年少的时候，我们是不是各自有许多的秘密。 留给童年的秘密。留给夏天的秘密。留给操场的秘密。 留给时光的秘密。 留给...
都有或多或少不愿为人所知的情感秘密，有的秘密️美丽，有的秘密丑陋，有的秘密也许最终会暴露，有的秘密却会被自己带进坟...
本文标题：《秘密》
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