很多人现在都有定期体检的习惯，在体检之后有不少人会发现自己的身上存在很多的毛病。随着体检的普及，很多身体小毛病被发现，比如良性肿瘤。发现良性肿瘤后，该怎么办呢？
患上良性肿瘤之后该怎么办？
1、定期回访检查
已经知道自己患有的是良性肿瘤之后，要去观察肿瘤所处的位置，如果你的肿瘤是处于一些要害位置的话。那么即使是良性肿瘤，医生也会建议你进行切除，因为这些肿瘤也会影响到我们器官的正常功能。反之，如果你的良性肿瘤生长位置不是在要害位置的话，那么只需要定期的去进行进行随访检查即可。回访检查的目的是观察肿瘤是否有增大、恶变的倾向，如若良性肿瘤一直生长缓慢且没有恶变的倾向的话，就无需过多的担心。如若近期突然发现良性肿瘤生长迅速的话，一定要引起警惕，很可能是发生恶变了。
2、注意饮食均衡
在日常生活中，要注意饮食均衡，不可暴饮暴食或者是进食过少。食物的选择要以清淡为主，建议不吃或者是少吃一些重口味的食物。食物的选择应该要近年来的多样化，保证身体可以摄入多样化的营养，抽烟、喝酒等一些不良嗜好要尽量的戒掉，对于良性肿瘤的病情控制是有一定帮助的。
3、心态调理
很多人在查出患有良性肿瘤之后，整个人的心态都会发生特别大的变化，成天郁郁寡欢。其实良性肿瘤只要遵医嘱复查、治疗，不会对正常生活造成影响。而且保持良好的心态，更有助于抗癌，所以患者要尽快把心态调整回来。
有哪些比较常见的良性肿瘤？
一、脂溢性角化病肿瘤是一种常见的良性肿瘤，每个人都有可能发生。这种良性肿瘤在开始的时候是呈现浅黄褐色的色块，且没有高出皮肤的表面，随着病情的逐渐发展，色块的颜色会逐渐的变深，有些发展到后期还会变成黑色。
二、骨瘤也是一个常见的良性肿瘤，一般情况下会出现在额头、鼻腔、上颌以及眼周等部位。骨瘤生长的比较缓慢，一般都比较小，身体不会出现明显的感觉。一些比较大的骨瘤，可能会引起头疼。
三、良性囊性畸胎瘤，这种肿瘤又叫皮样囊肿，好发于育龄妇女中，皮样囊肿中有骨、牙齿，在检查中能明显看到。
肿瘤对身体和家庭的伤害比较大，1/3的肿瘤是可以预防的，为了避免自己和家人受到伤害，平时就要注意养成好的习惯，改掉坏习惯，尽量保持身体健康。
北京中医院胡凤山（原创）转载请注明作者！
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