6岁
打卡日期：2018年04月10日
打卡累计天数：52/30
#宣言：跟孩子一起成长，做孩子的榜样
孩子第二个30天目标：
1、早睡，九点半前睡觉，
早起，早上七点半起床
2、每天坚持运动半小时，形式不限
3. 作业试着吃番茄
4. 日常清单(早睡早起清单，洗漱清单，玩具区清单）
5.每周不少于三次练习钢琴
妈妈第一个30天目标：
1、跟孩子一起早睡早起：十点前睡觉；早起五点
2、坚持写晨间日记吃掉三只青蛙
3、半小时亲子阅读陪伴
4、坚持运动，不限形式不少于半小时
加油小宝（熊予九+六岁）践行打卡52/30
1.规律作息：晚上9点半，早上7点40
2.亲子阅读：一起参加读书会
3.今日闪光点：自主起床，洗漱穿衣穿鞋，篮球课上自己照顾好自己喝水擦汗，妈妈没有后顾之忧的去跑步，陪妈妈参加读书会，基本没发出声音，跟大家朗读了两段分享。晚上洗漱玩玩具，看书分配合理，到时间主动关灯睡觉
4.吃番茄：无
5.晚上悄悄话:昨天晚上的悄悄话，是我们相对成功的一次沟通和相互了解。
6.睡前祈祷文：表达彼此对对方的爱
7.睡前拥抱，紧紧拥抱一下，相互道声晚安，转身各自睡觉
#父母教练检视#：
陪伴是最深情的告白，幼时全身心的陪伴是为了将来顺利的分离。昨天篮球课，我把注意事项，水杯和擦汗毛巾的位置告诉他，我出去运动。一个半小时，小伙子自己照顾好自己，打球也很开心。
陪我参加读书会，在会场上没有大声喧哗，有事都会悄悄的说，主动给大家朗读了两段文字分享。
妈妈践行打卡78/90
1.作息：晚上十点半，早上5点21
2.学习和阅读：《微习惯》20页
3.运动：健步走
4.吃番茄：看书
5.工作：继续
6.家庭：
7.亲子时间管理：执行。
8.晚上悄悄话，做
9..睡前祈祷文，相互简单祈祷
10.睡前拥抱，拥抱
昨日三只青蛙完成
[今日三只]
中关村，清华，北三二门诊：三个工作目标
学习《微习惯》20页
小伙子上绘画课我去跑步
三个标签:
智慧父母传播者
持续学习成长者
六岁男孩妈妈
易效能189九十天目标：
每周慢跑，健步走25公里
每天高质量陪伴孩子
智慧父母课程学完并践行
金句分享：勤能补拙
网友评论