自律——控制自己，做对的事情。
1...但人并不是机器，不是按下一个按钮就能时刻控制自己的。尤其是诱惑太大的时候，或者一个人独处的时候。
然而不能控制自己，后果是很严重的。不能控制自己的情绪与理智，而做出让自己后悔的事的情况比比皆是。比如开斗气车，本来就是一脚刹车的事，却有可能闹出人命。比如情绪不好的时候，可能开快车，做一些危险的举动，不走运的话，真的可能害人害己。
不能控制自己的饮食和生活习惯，后果也相当严重。甜食、辣食、油炸食品等等。什么好吃吃什么，不忌口的话，早晚会生出病的。
不能控制自己的注意力，总是喜欢看电视、刷抖音、玩游戏、凑热闹。你的注意力在哪里你的成就就在哪里。不珍惜自己的注意力会注定一辈子碌碌无为。
2...自律如此之重要，要如何做到呢？当然不是盯着自律，说我要自律、控制自己什么的。而是要想明白——为什么要自律，或者自律和不自律的人生有什么不同，或者自律能给我们带来什么？
自律能给我健康的身体，病从口入，饮食不注意不能控制自己的人，时间长了，得病是早晚的事。如果能经常锻炼运动，身体会更好，毕竟我们不能离了肉身而存在，而且有健康身体的日子比受病痛折磨的日子不知道要好多少。健康往往是人们拥有时不珍惜，失去了才觉的最最宝贵的东西，不信你去医院看看问问就知道了。多少病床上的人在祷告：“要是能给我健康，我一定好好活”。
自律能给我想要的人生，有没有想过，你想要什么样的人生呢？也许你会说：“像电视里演的一样，完美的人生”。但我告诉你现实是没有完美的。就算有完美，那也不算完美，因为太完美了。没有缺陷本身就是缺陷。
某种意义上可以解释为什么没有完美？因为人的欲望是无穷无尽的，根本没有完全满足的那一天。
租房时渴望买房，买了房又渴望换个大的，住了大房子又想住别墅，有了别墅还想要游泳池，还要草坪，甚至还想当当皇帝，住住紫禁城，住住白宫。这还只是谈了住所的大小和一些功能，还没有说地段以及周围环境什么的等等各种因素。
物质欲望本来就是个“想要一切”的“黑洞”了，偏偏人还有精神追求这另一个“黑洞”。而且这精神追求就更五花八门、稀奇古怪了。有的人甚至希望所有人都关注他、宠着他、以为自己就是世界的中心。而这种婴儿时期的愿望如果带到长大的时候，那失望是必然的，当然正常的希望被人重视、被人关注的需求再合理不过。
所有这些欲望、愿望，目前看来只有自律才能得到。欲望无穷，自然追求也就是终其一生的。
有人会出来反驳：“那我中了彩票行不行？有人送我五千万行不行？我就生在了帝王之家行不行？”然而人的感觉却骗不了自己。比如你想要特斯拉，这时你爸爸知道了你的需求，立马就买了一部给你，我想你也就是高兴一会儿，然后就觉的没意思了，觉的隔壁的法拉利看起来更酷。而如果这个特斯拉是你给自己定的七年的目标，你为了得到它必须付出努力、付出自己的聪明才智去赚钱。克制自己做对的事情，只有对的事才能给你能力和财富的提升。然后七年到头，你买回了特斯拉，你的幸福开心的感觉会持续很长时间。甚至到你老了，还会给孙子们讲关于特斯拉的故事。
自律可能是我能想到的获得幸福满足的唯一办法。
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