找回轻松的状态

找回轻松的状态

      放下焦虑，孤独，忙碌，不抗拒它的来临，不否定它的存在，照顾和爱护它，它也是自己的一部分，让它自然来自然去，负起责任，善待它,爱自己也接纳它，它是自己的孩子，给予它所有的关爱，不厌恶它，聆听它！给它一点空间！不去挤压它，因为力是反作用的，会伤自己的心！

    也给自己一点时间，给自己一点空间，跟自己相处，与心在一起，培养爱的能力，把美好留给自己，让自己去创造它，外界空无一物，心平静下来，只剩下画笔跟随手的起落，心与手的合一，如果分心，手便一颤，线说不直啊！

    每天与画笔相处一小时！感到的是平静和快乐，放松！成就感！一周内五个小时一佛画就出来啦！来净化繁杂的心！

      工作可以少一点！有多些时间思考，多一些规划！

      可以喝喝茶，画画画，读本书，听听音乐，看个电影，带着妞吹吹风，逛逛老胡同，吃点芝士甜甜！再找个帅哥聊聊天哈

      文化是源于有闲人娱乐自己的方式，放松心情，有松有驰才是生活！

        倒饬自己是这几天的重要任务！让自己对自己外形上感到满意！头发，脸，鞋，牙齿！衣服目前还不是很重要！