好多人把自己的失败归咎于自己的不自信，他们常常会说:“如果我要自信点就好了！”美国哲学家爱玛逊也有句名言:“自信乃成功之第一秘诀。”的确如此。但是，自信该如何培养呢？让我们一起来学习《母亲暗示法》的第十章，从中获取最好的答案吧。
1.时常有意识地给孩子一些容易的课题，使之体验到“成功”。
在孩子遇到困难时，可以让他显示一下他擅长的东西，或者给他一些轻而易举就能完成的任务，让他在这种成功的体验下不知不觉地就找回了自信。
2.孩子在做难题时，错误之处可以暂时不论，只评价他做得比较好的地方。
错误总是难免的，失败也是。当孩子面对难题时，给他好的评价，这是我们最好的做法。
3.与其称赞孩子努力的结果，不如赞扬他努力的过程，我们这样做，孩子更容易产生自信。
4.在批评孩子时，为了不带来消极的暗示，批评之前先表扬。
在受表扬和批评之间，在心理上会变声“对比效果”。批评的话语之中将产生客观性，“我原来也有好的地方呢”或是“我也有对的地方呢”，这种自信会反过来制约消极暗示。
5.表扬长处的“优点主义”比批评缺点的“缺点主义”更能培养孩子的自信。
6.如果讲“只准考一流学校”的话，孩子也将产生考二流学校的信心。
给他定稍微高一点的目标，这也是一种暗示作用，他稍微努力，就能实现目标。
7.父母的一句“没出息的孩子”的话会很有可能真的把孩子变成没出息的孩子，所以不要随意给孩子下定论。
语言通过多次反复，暗示效果就会增强。
8当见到自己亲友收到贬责时，会感觉自己也收到了同样的贬责。
心理学上有一个名词叫“代理刺激”。尽管自己本身没有被责骂，但是自己身边的家人、学校、同学朋友等被责骂，自己本身也会有被责骂的印象。同理，被表扬也是如此。
所以说，夫妻在孩子面前吵架，互相指责对方，互相贬低对方的形象，对于孩子来讲将会产生一个巨大的消极的暗示。这一点，我们需要尽量避免。
9.在第三者面前贬低孩子，远比直接贬低孩子造成的伤害大得多。
在外人面前贬低孩子，容易让孩子产生一种错觉:“由于第三者在场，父母说话的内容看起来更有客观性，自己的羞耻之处暴露在他人面前特别难堪……”这样做，会给孩子带来沉重打击。
相反，如果在第三者面前若无其事地夸奖孩子，那种积极的暗示效果发挥好的作用，从而让孩子更加自信。
10.抓住一点点的幸运，如果和孩子多次讲他“有运气”，孩子会逐渐地相信自己，从而使他本身产生了真正的力量和自信。
11.孩子对前途失去信心的话，可以让他回顾一下过去所取得的成绩。
据说。经常登山的人在途中累得精疲力尽时如果他们向前望着可望不可及的山顶，常常会没有信心登上顶峰；如果他们一边休息，一边极目眺望刚刚走过的路，想到:“那么远的路都走过了，已经到这儿了，真是很了不起啊！”顿时，自信涌满心间，力量倍增，很快也会到达目的地。
时常回顾一下，自己曾经取得的好成绩，有利于找回自信，获得成功。
作为成年人的我们，是不是也经常陷入自卑的包围圈呢？我们是不是也要增强自信感，做更好的自己呢？
加油！未来可期！
10.
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