今天是什么日子：今天是清明节
起床：每天早上5点钟准时起床
就寝：每天晚上10点钟就寝，感觉有些晚了，争取能在晚上9点半以前睡觉
天气：天气有些冷，东北的天还真是不一样，这个时间还下雪，风也很大
心情：在家休假的日子怎么都是爽，时间比较充裕，睡眠也足，休息的好，身心放松到极致，感觉浑身轻松，劲头十足。
纪念日：为天堂的父母祈福，愿在另一个世界的父母没有病痛，没有忧伤。真的很想您们，思念是最痛彻心扉的哀伤。
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：愿我想如我愿
本月重要成果：工作顺利，太极进步，收获嘉奖。
今日三只青蛙/番茄钟：准点
成功日志-记录三五件有收获的事务
减肥1斤，也算行吧
一天吃两顿饭，也算节食吗
学习中医知识还算能懂
财务检视
多多买菜花了30多元，明天取货，方便。价格便宜，物流放心，无接触购物。
人际的投入
联系了几位故人好友，网络聊天方便快捷，不见面也快乐。
开卷有益-学习/读书/听书
网络上读书更方便，《37℃女人》我爱看。
健康与饮食
今日步数：300多步，在家休息，没有外出，腰不爽，呵呵。
今日锻炼：给腰做按摩
今日饮食：排骨，玉米，茄子，米饭，粥，汤，葡萄。
好习惯打卡
每天浇水拼多多果树
每天简书文章
每天学习中医知识
每天读书笔记
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