Confluence本身自带了每日自动备份机制，但Confluence 的自动每日 XML 备份主要适合如下两个场景：
正在评估使用 Confluence
你对数据库的管理并不是非常熟悉同时你的 Confluence 安装实例的数据量并不大
一旦你的 Confluence 安装实例中超过了上千的页面，相对数据库自带的数据备份来说，XML 的备份方案就显得没有那么有效了。XML 的备份方法需要占用服务器的大量内存来运行，同时在恢复的时候也比较容易失败。
自动备份的zip文件在：/var/atlassian/application-data/confluence/backups
可靠的备份方案：
使用你数据库提供的备份和恢复工具（为了避免数据不完整和备份中断，在备份和恢复 Confluence 数据库的时候最好关闭 Confluence 实例）
为你的 Confluence 目录创建一个系统文件备份
相对使用 Confluence自带的XML 的备份方案来说，上面 2 步的备份方法更加有效和可靠。可以通过上面的备份数据完全恢复你的 Confluence 整个站点，包括所有的数据，附件和相关的配置信息。
哪些文件需要备份：
备份整个 home 目录是最安全的选项。但是，有很多目录是在 Confluence 启动的时候创建的并且也是可以忽略的。不管那些文件夹可以忽略，下面的文件夹必须进行备份才能回复：
<conf-home>/confluence.cfg.xml
/attachments
下面的目录将会在 Confluence 启动的时候自动创建。如果空间允许的话，你也可以备份下面的这些目录：
<conf-home>/config – 如果你对 ehcache.xml 文件进行了修改的话。
<conf-home>/index– 如果你的页面有很多，同时对索引进行重构需要花费很长时间的话，备份这个文件可以避免在恢复的时候对索引进行重构。
<conf-home>目录的位置是在安装的时候进行配置的，同时路径也在 confluence.init.properties 文件中进行了保存。Linux下默认位置为：/var/atlassian/application-data/confluence
如何恢复：
为你的 Home 目录和数据库准备备份（备份文件中最好添加备份备份的时间和日期）。这就可以了，请确定你的 home 目录能够在文件系统中被访问到，同时数据库也可以被连接。
如果你的数据库有不同的名字，或者是在一个不同的服务器上，你需要修改 confluence.cfg.xml 文件中的 JDBC URL 配置字符串，这文件在 Confluence 的 Home 目录中。变量使用的名称为 hibernate.connection.url。
解压 Confluence 的分发包，然后修改 confluence-init.properties 指向到 Home 目录。
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