天气炎热,今日一早便在教室里坐着,书写中国汉字,开着空调外面是炎热的,里头是凉爽的。
毕业也有半个多月了,真能认真静下来,花时间去提高自己的时间也不多了。每次能够吃点水果,看着书籍,写写字,做做运动,也算是闲情逸致了。
自从工作到现在以来,每天有忙碌的细碎事情,也有简单无比的事,但是需要认真仔细耐心去做。
其实我发现世界上没有什么伟大的事情,都是由细小而用简单的事情去组成的。之前看过一个新闻,说是一位中国人在日本工作,工作是清洁卫生,但是她做到了极致,于是名字家喻户晓。
很多时候我们总是觉得眼前的事太简单,自己不愿意去做,应该挑战更难的事情。其实看起来很伟大的事情都是简单,但是需要耐心去做的。
就拿减肥来说吧,其实每天做半个小时的瑜伽听起来很简单,但事实上做起来的时候却很难,因为人们总是喜欢找借口,不去行动只是想想。
总觉得做瑜伽也过于简单,应该上刀山下火海,那样辛苦才能减肥似的。其实减肥并不简单,但也并不困难。只要下定决心规划好饮食作息时间以及运动时间,瘦下来一两斤是没问题的。日积月累自然也就瘦了。我说这个话并不是无厘头而来的,因为我之前最胖的时候就是120斤,现在已经减到了88斤。我并没有刻意的去不吃东西,也没有刻意的去做运动,更没有说花钱去吃减肥药。我只是每天多加坚持跑跑步,做做瑜伽。实在想吃零食,在寝室里 ,我通常拆开一包零食后会分享给同学。那样我也尝到了零食的美味,但不多吃,只吃了一两块。
最近的日子莫过于教书致使我提升加放松自我,在外界看起来,每天自己写字会不会很难?其实我在做这件事的时候,感觉还可以,并没有很困难,但是相对于以前懒惰的自己来说,每天写字就相当于很繁重的任务,因为不想做那么无聊而又简单的事情。但现在想起来,只要自己动起来,每天写字的方法和心情都会有不同的感受。
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