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内心强大-跨越山海:如何成为一个内心强大的人?

内心强大-跨越山海:如何成为一个内心强大的人?

作者: 千奇百百 | 来源:发表于2022-11-29 13:16 被阅读0次

曾经的我,真的很懦弱。

有一次,我在学校操场边的小山上,因为学业不顺、遭遇困难等问题,越想越觉得难,忍不住一个人大哭起来,任情绪排山倒海地宣泄。

忽然,同学路过,看到是我,就停下来开导我。

他给我讲了一句话,此后一直让我印象深刻“做一个内心强大的人。”

当时的我感到听起来很有道理,做起来却很难,对别人或许是很容易的事情,对我总是充满不确定。

那时候,一点芝麻绿豆大的小事,我都看得比天还大。心的容量简直比碗还小。

到今天,经历了生活的磨砺,早已经对当年痛哭流涕的原因失去印象,也很少对现有的困难悲观抑郁,而是保持平常心、持续积极向上,我想我的内心已经强大多了。


如何成为一个内心强大的人呢?

反向思考,我们可能因为什么事情而感到情绪波动呢?

1、遇到迈不过去的坎

2、遇到无法拒绝的人和事

3、遇到他人的打击和嘲讽

4、遇到不公平的遭遇

.......

天下不公、不对、不顺、不明、不平等等之事,都可能搅动我们的内心,让我们因此而失望、愤怒、伤心、绝望......

而内心强大的人,他的表现是,无论遇到多么不公、不对、不顺、不明、不平.......之事,都能泰然处之,越是困难、越是有阻力,越是怀着希望,不放弃前进的脚步。此谓内心强大。

“世人常讨论活在人世间的意义,其实说到底,生活本身,是苦与乐、祸与福的相互交替与依存。逐欲求乐,苦随即之;身外求福,祸即倚之。顺逆一视,苦乐齐同,平心净意,无住归宗。心可以受役于一切,也可以超然于一切。心生希望,人生便不会徒生荒凉。”

这是荣格作为20世纪著名的心理学家、哲学家带给当代人的心灵启示。

所以做一个内心强大的人,其实就是正视人生的悲苦、祸福,平等看待生活。发生在我们身上的一切顺境也好、逆境也罢,都是人之常情,人人都有,不因人的地位、身份、财富而有所不同。

只有直面生活赋予自己的一切,才能做一个内心平静且强大的人,才能跨越人生给我们摆的“山海阵”。

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