2018.03.29 13：00
作业一：被人理解的感觉真好
请读一读、想一想下面的这些问题，并写下你的答案。对这个问题进行思考与反思，有助于你看到、感受到被理解在自己的生活中会有多么重要的意义，从而你就会更加重视对孩子给予理解的重要价值。
问：在你长大成人的过程中，谁最理解你的感受、需要和期望？
答：姥姥，一位算是忘年交的闺蜜
问：你对最理解你的人有怎样的感受？
答：姥姥带大我，任何事都是先让我说，不过我好像比较懂事！姥姥已经离开我了，但想起来仍然是暖暖的！
无论有什么事情或者不愉快，只要找到他，他就像垃圾桶一样，无所顾忌，一吐为快，等我絮叨完了，她再给我适度的建议和宽慰！
问：在你长大成人的过程中，谁最不理解你的感受、需要和期望？
答：小时候是父母，现阶段是老公
问：你对最不理解你的人有怎样的感受？ 感觉被人理解是如何帮助你表现出恰当行为的？
答：委屈，不想说话！
倾听，诉说……
问：感觉被人误解是否曾经让你作出糟糕选择或表现出不恰当行为的？如果你的回答是肯定的，你做了些什么？
答：不恰当的行为好像没有，但我会不做声
不再说话，用沉默，表示不满或是反抗
当你回答了上面的问题后，你极有可能注意到，感受被理解会给我们提供情感安慰，在日常生活中，会最大限度地帮助我们作出明智抉择、做正确的事情。你会觉得，你已经非常擅长理解你的孩子，非常擅长表达你对孩子的理解了。但是，当你读完本章后，你就会知道，要真正理解孩子这才是万里长征第一步，后面要走的路还长着呢，对叛逆孩子尤其如此。理解孩子的底线是：你向孩子表达理解的方式需要不断得到改进和提高。
作业二：我理解我的孩子
问：举出一件孩子的叛逆行为，并写出你对孩子的理解。要求写出具体的行为，何时，何地，什么事情，孩子如何被误解，你如何理解孩子。
答：一个周五的晚上（每周五晚上儿子都要去附近的体育场踢足球或者打篮球），踢球回到家，孩子爸爸闻到孩子身上有烟味，就武断的说孩子抽烟了，孩子也同时暴怒，哭，被冤枉！
我没有跟他爸一样，先把父子俩分开，我和儿子在他的卧室，安慰了他，稳定他的情绪，让他喝了水，了解了情况，是一起的几个打球的有高年级同学，打累了坐在一起休息时，他们都抽烟，也给他了，但他没有接！“早知道我爸这样，还不如抽呢！”我劝了儿子，并告诉他爸爸也是担心他，关心则乱，中间又去和老公聊了几句，临睡觉前，让爸爸给儿子道了歉“不该问清楚再说话”“爸爸，我对你态度也不好”……那一晚，应该都睡得很香！
作业三：设计一次倾听，并记录
这两天中寻找合适的时机，设计一次倾听，并记录下孩子的话。包括：孩子的表现，你的情绪变化，你如何控制自己保证倾听，或你如何破坏了倾听，以及倾听后孩子的表现。在设计倾听的时候，可以尝试以问题开场，问题不要以“为什么"开场，因为会让孩子觉得你在责备他。要用开放式问题，例如，妈妈想听听你有什么梦想，或者孩子，你的梦想是什么了，妈妈想听你说说。然后践行你学到的倾听技巧。你可以将这个过程进行录音，再整理出来。
明天周五，儿子想下午放学后用手机，晚上和同学排练“妈妈，我这周表现是不是挺好的？”“嗯”“可不可以把手机给我用一天？”我没有立刻回答，只是看着他，等他接下来的话“妈妈，我带手机是为了排练，老师也同意我们带手机，同学们都带，我拍视频给你看，可以吗？妈妈”“明天下午放学回来，再说吧，你先安心上课吧，好吗？”
儿子有些小不情愿，因为我没有立刻答应，不过我打算答应他的请求！目的是为了排练过后，安心进入学习状态！
儿子今天中午放学回来并没有提要手机，午饭后自觉贴了眼贴睡午觉，临出门说“妈妈，下午英语测验成绩就出来了，如果可以，排练能让我带手机吗？”“安心上课吧，放学回来再说可以吗？”“行，妈，你肯定会同意的……”“路上注意安全！”
我没有多说什么，估计是考的不错，我也原本打算给他的，儿子完成了自己该做的，也算是给他点动力吧！希望下周更努力！（我是不是目的不纯呢*^o^*）
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