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周末结束

周末结束

作者: 罗雨白 | 来源:发表于2019-03-17 23:13 被阅读0次

        周末并不比平日轻松,尤其是今天。小姑娘练舞蹈,我在旁边的健身房里参加了家长的跳操体验课。果然,一百年不运动的肉体在还不算什么强度的健身操前,败下阵来。 今天的酸痛还不是那么明显,估计明早起床的腿脚挪动会异常艰辛。

      其实也在计划要运动了。可我是从小就极害怕那种要跑要跳的运动,小学做不起来仰卧起座,中学被逼着参加800米接力赛的痛苦,我是记忆犹新。体育课从来就是我最不喜欢的课。所以接触到瑜珈的时候,真是觉得老天帮我解决了一个大难题,既是运动也不需要多么痛苦,慢悠悠的动作,从容的呼吸,伴着轻缓的背景音,很舒适地去锻炼。

      也挺幸运,周边马上要开瑜珈馆就有两家,都打算去试试,选定一家长期坚持就练下去了。无论是运动,还是写作,学英语,甚至是教育孩子,都需要坚持不懈,才能赢得那个更好的自己。

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