观看赵歌老师的钵体疗愈视频,简直是一段神奇的穿越之旅,我完完整整体验了两次,以完全不同的视角。
01【体验者/案主视角】体验
第一次观看视频时,是以体验者视角去体验的。
我完全闭上眼睛,想象自己就是一名来寻求疗愈的案主,在完全放空自己的状态下全然地完整地享受了这段钵疗。
不同的振动频率,带来了不同的体感与体验:
“这也是会过去的”
一度感觉喉轮堵得厉害,很想要大声喊出来,却完全无法喊出声,像在梦中被恐怖的大物追赶、更像极了生活中的一些时刻,大悲无泪原来是那样绝望……
但在钵疗当中,我相信自己是安全的,我知道:这(种感受)也是会过去的。
这个觉察让我非常开心。
因为当我可以将这种“这也是会过去的”的洞见代入生活中,每当我经历人生境遇种种时,就可以带着一种更豁达和开阔的视角去看待它们了,当然也会更加珍惜每一段经历带给我的独特体验。
每一种体验在生命的长河中,都无比地短暂而珍贵。
唯有痛快去体验,最终才能穿越感官进入无我之境抵达内在的终极平静。
“生命像一盒巧克力(你永远不知道下一颗会是什么味道)”
钵疗中一些声音会以很刺耳或激烈的频率出现,我的身体会不自觉的后倾或紧绷起来。
但过后那一声轻柔、舒缓的声音所带来抚慰与疗愈,也是前所未有的,甚至好像比之前任何声音都美妙。
这让我想到,生命的礼物有时会以丑陋的包装出现,但只要你愿意等,你会发现粗糙的包装下,竟藏着一份专门为你准备的精致礼物,那份生命的爱意,足够你品尝一生。
保持好奇,去尝一尝未知的惊喜。
“带着对未知的恐惧继续前行”
我承认,未知有时确实也会带来惊吓。
在钵疗不同的声音穿梭,就像穿越一段段未知的人生路。
时而喜悦轻盈,时而悲伤沉重,时而林荫小路,时而荆棘丛生……我们永远不知道穿过这一段路以后,下一段是否是光明?或许是“屋漏偏逢连夜雨”也说不定呢?
但在钵疗的过程中,我相信一件事:这趟未知的旅程中,会有一个人一直在那里,陪着我去穿越,那就是疗愈师。
在疗愈过程中,知道“那个人一直都在”真的是一种极大的安慰,于是更加坚定的继续前行了。
带着恐惧上路,是每个人都会经历的功课,在钵疗中,也是一定会体验到的事。
“讲出你独特的生命故事”
看到几位同学都提到「黄豆」那段,我印象也很深刻。
而我在那段钵疗中的感觉是“好好笑”“好有趣”,很像我生命中一些跌跌撞撞又手忙脚乱的样子,但那些生命片段为我的人生创造了不少的乐趣,尤其在回头看时更是如此。莽撞又可爱。
相信每个体验者对于「黄豆伴奏」都有着不同的体验与诠释,而那就是我们自己的独特生命故事。
当我们把每一段钵疗声中体验到的情绪和故事串起来,不就是属于自己的声音故事了吗?
很有趣是不是?有点迫不及待的去用声音创作了!
“我是一个从「三维空间到四维空间甚至多维空间」的时间穿越者”
声音在我周围的空间中来来回回。
我虽然坐在原地,身体却随着频率的变化慢慢变成了一个“空间”/“存在”体,也在频率中来来回回穿梭着,某个时刻,我和疗愈师似乎都不在这里了。
这样的空间/时间穿越之旅,真的是一种奇妙的体验。
而我也只是不断地跟随、信任、感恩。
02【疗愈师视角】体验
赵歌老师面前大大小小的钵和工具,以不同的方式敲击,发出不同的声音,睁开眼观看视频,与刚刚纯粹的闭眼感受,有着完全不同的体验。
“强弱”、“节奏”
相同的钵或工具,切换不同的节奏或力度去敲击,带来的体验完全不同。
“工具”
每一种工具都不止一种使用方法,工具的不同位置敲击钵体时更是不一样的感受。
身体也是钵疗的重要“工具”,用手、吐气、唱诵的方式去和钵体发生互动,真的会带来意想不到的效果。
“方式”
工具的使用、接触方式不同,带来的声音质感也完全不同。
比如:音叉敲击完在周围晃动,会让频率和频率共振从而创造出更丰富的空间层次,这正是我在作为疗愈者时,体验到的在不同空间维度穿梭的感受。
当然了,工具只是手段,需要疗愈师带着意图,用工具和钵来表达这种意图,为案主带来真正的疗愈才是根本。
03【整合视角】感受
我相信,人们内心很多的感受往往是无法用语言表达出来的,我甚至在今天的功课中明白了为什么说:语言有时是最无力的表达。
在我过往的咨询案例中,案主有时会有在咨询中长时间沉默或流泪,疗愈师/咨询师要做的并不是不断说话或回应,而是创造性沉默或留白。
钵疗像是创造了一个安全的空间,用声音的振频替案主把内心无法言说的故事说出来,替他们表达那些长久压抑在内心的愤怒、恐惧、焦虑、喜悦、感恩……
有时在给朋友做疗愈前,我会打趣说:“来,给你做一次心灵马杀鸡(soul massage)”。
因为疗愈师真的很像一名按摩师,只是按摩师是消除人们肉体上的疲乏、疼痛、不适,而疗愈师则是深入无形的灵魂深处,去帮助案主解决精神上的“疲乏、疼痛、不适”……
但也因为无形,所以更难解决或疗愈。
钵疗用高低频率的振动,伸入细小的神经和细胞缝隙中为案主探测到疼痛或不适的根源,一点点去修复,这就是钵疗的神奇所在~
想起在一些电影中,音乐一响起,我就瞬间被代入那种情境中……大提琴是哀鸣,小提琴是紧张或激动,钢琴是回忆或沉思……
音乐无疑是一种神奇而美好的疗愈工具,钵疗的振动频率应该比音乐要更高吧,能触达的问题更深层了,疗愈的程度自然就更高了。
这段旅程很美妙,邀请你与我一起在钵疗中穿越生命限制,进入从未抵达过的无人之境。
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