本文所提到的护肤原则男女皆宜，只要你是油痘皮都可以参考！

在正文之前，我依旧要说的是：痘痘是疾病，受到痘痘困扰的时候，优先去看正规医院的皮肤科使用药物治疗，护肤只是辅助手段，并不能代替药品。

那么相对于药物治疗来说，护肤的意义是什么呢？

1 促进角质代谢，预防因为角质代谢不畅引起的痘痘。

2 减少油脂分泌，从而减少痘痘复发的可能。

3 部分国家或地区的产品地区可能含有治疗痘痘的成分，比如壬二酸，比如过氧化苯甲酰，但是建议当成特殊类药品来对待。

4 A醇、A醛从理论上说，的确有减少痘痘的功效，不过这两种成分不要盲目追求高浓度，以免带来严重的不良反应。

油痘皮的护肤顺序

油痘皮的护肤的注意事项和选择思路，与一般皮肤的思路一样，依然是清洁-保湿/控油-防晒。

清洁

油痘皮的人清洁工作要做好，如果清洁做不好，很可能会让你去痘的道路异常艰难。

怎样选择洁面产品？

对于夏天油痘皮的人来说，适合大部分人的温和洁面产品并不适合他们，过油的皮肤总让人感觉这些温和洁面“洗不干净”。所以，为了保证温和度和清洁能力，洁面品我更推荐一些皂基复配温和表面活性剂的产品。这样一来有皂基清爽的质感和足够的清洁力，又有温和表活带来的温和性。

洁面频率应该是怎样的？

对于洁面频率来说，油痘皮早晚各一次就行了。如果白天去了灰尘很大的地方，那么脱离环境后，可以加一次洁面。毕竟具体情况具体分析，不是说一天洗2次脸，出去弄得灰头土脸的还不敢洗。

保湿/控油

对于无脱皮、无紧绷、无敏感问题的油痘皮来说，控油大于保湿。相反，使用药物比如A酸后出现了脱皮、刺痛的问题，那么就保湿大于控油。但是油痘皮的保湿应该是“轻保湿”，不要出现了脱皮就各种保湿面膜、补水神器用起来了，其实往往一个含有神经酰胺的精华所带来的保湿效果已经能够满足日常需求了。切莫天天给自己皮肤“浇水”，水多了，很可能痘痘也就多了。

一个小问题

吸油纸能不能用？当然可以用。

会不会越吸越油？并不会。

怎样选择控油产品？

使用控油产品需要注意：

1） 任何产品都不可能无限制的控油，能延长油光满面的出现时间就算有控油作用了。

2） 不要寄希望于洁面品。

3） 控油作用主要来自于粉体或高分子材料，吸收皮肤分泌出来的油脂。但是控油产品很可能跟后续产品搓泥，所以看个人取舍。比如可以使用定妆粉，控油妆前乳，或吸油海绵等等。

4） 无油产品用起来很清爽，但是并不代表会减少出油。当然，无论是从产品质感还是对痘痘肌肤的好处还来说，我都举双手赞成你优先选择无油或者清爽产品。

怎样选择保湿产品？

轻保湿：字面意思，轻轻的保湿。就是不要一层保湿精华又来一层乳液，再来个面霜。每个人的皮肤能接受的产品不同，不用硬塞。有的大油皮一个轻薄的面霜就能搞定，什么精华，什么乳液，什么爽肤水，用那么多护肤品干什么？

关于保湿你需要知道：

1） 你用的爽肤水，精华，乳液，面霜甚至防晒都含有保湿成分。基本上大部分人都不是只用一款产品，对于油皮来说，1-2个产品中所含有的保湿成分已经足够你的需求了，吃饱就好，不要吃撑了。

2） 对于油痘皮来说，当出现干燥，脱皮，刺痛的问题，尝试带有修复成分的精华或乳液即可，一个就好，多了估计就太油了。

防晒

油痘皮的防晒一定会落到是否会导致痘痘的问题上，但是过于清爽的防晒很可能防水力度又不好。油痘皮的防晒应遵循下列原则：

1） 如果只是早晚通勤，短时间外出（30分钟-1小时）优先选择质感好、存在感低的防晒。

2） 如果需要出去逛街、去海边玩、室外运动，那就别考虑会不会出痘痘了，夏天的防水性防晒还是要用起来。

防晒太油了，后续来个控油的散粉啊，防晒蜜粉啊，控油妆前乳都行。

油痘皮护肤要点

1，痘痘是疾病，优先看医生，护肤是辅助。

2，洁面仪可以用，根据自身情况把握使用频率。

3，可以用半皂基洁面，过于温和的洁面不一定适合油痘皮。

4，控油还是保湿，取决于你的皮肤状态。如果无脱皮、刺痛、干燥选控油，反之选温和轻保湿。

5，抗氧化并不是必须的，取决于皮肤能接受多少护肤品。或者选择复合功效的产品，胜在均衡。

6，日常防晒的重点是足量使用后皮肤觉得舒服、不闷，不足的防护力度可以用硬防晒补回来。

7，长时间外出、海边、户外运动等环境，用防晒倍数高、防护力好、防水性强的防晒吧。

8，如果另一半打死不用防晒，给他买一个带防晒功能的日间产品，有比没有强。