何为幸福

什么是幸福？相信每个人的答案都不一样。我对幸福感到茫然。扪心自问，我幸福吗？

怎么说呢？无所谓幸不幸福，拿着一份刚够温饱的工资，住在小县城附近，家庭和睦，身体健康，上班稳定，不知这算不算幸福。一辈子简简单单，上学、结婚、上班，平平淡淡，无风无浪，无欲无求。

迈进中年人行列，夜深人静时，细想这辈子就这样了，对年老后的生活感到恐惧。看见她人皱纹爬上额头，青丝变成白发，佝偻着身躯，还在为生活奔波，担心她的样子就是自己以后要走的路。

这种担心多么荒唐，来源于不能够接受变化。认为自己应该永远年轻，不会变老，痴人说梦话呢，只是自己的幻想和期待，不符合人生发展规律。

无法接受生活中出现的各种变化，一旦出现不如意，立即引发焦虑、不安、恐惧等不良情绪。

要知道这个世界并不是我们看上去的那么稳定，实际上，它时时刻刻都处在无常变化中，比如一个苹果放在桌子上，半个月后肉眼可见它从内往外腐败，它不是一瞬间就达到现在腐败的程度，而是无时无刻在苹果内部发生着微小变化。

明白了世界时刻处于无常变化中，就要学会接纳，接受生活中的一切变化。当面对逆境时要泰然处之，积极应对，不能让不良情绪左右自己的大脑，以免造成更严重的后果。

逆境对人生来说未必是坏事，积极面对，有助于人生历练和成长。常言道，赛翁失马，焉知非福。福祸相依，是福，是祸，取决于你面对逆境时采取的行动。

现在再来回答，你幸福吗？相信会有不一样的答案。