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习惯养成打卡day3

习惯养成打卡day3

作者: 杨萌娟Young | 来源:发表于2019-07-03 14:44 被阅读0次

      第三天了,目前没有觉得完成起来很困难,也没有发生什么奇迹,也许需要第30天的时候再来看。今天看完视频David老师说只要开始就好了!我一开始无感,但时候看着我8个月大的宝贝,突然理解了老师的意思,小婴儿一开始也并不会考虑我这么弱小我能站起来,我能会走路,会说话吗?她只是一遍一遍的尝试我要抬头,我要翻身,我要爬,我学着发声,经过无数次的尝试最终在某一次她就突然会站会走了,会说话了。但这个看上去的突然是突然吗?不是的,是一次次的努力和不去考虑太多的开始吧!只要去做就好了,一切自会到来。

    学习:佛手柑 Bergamot

    镇定及舒缓,因其镇静效益常用于按摩舒压

    净化肌肤, 改善脂漏性皮肤炎、粉刺、平衡与修护肤质

    内用或局部涂抹可消除肠胃胀气、利消化

    适度稀释温和按摩可改善婴幼儿腹部绞痛

    扩香有助于改善呼吸道不适

    加入饮水中饮用可缓解咽喉疼痛

    涂抹于下腹部或盆浴可改善泌尿道感染

    安抚焦虑、消除紧张,抗忧郁

    书籍: 对财富说是P20~P26

    精油体验:继续沿用第一二天的使用方法针对带状疱疹,在家里熏了牛至和柠檬还有薰衣草,味道可以接受

    分享:给犯困的会员分享了绿薄荷

    名单:SZC Angela 白雪

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