开学第一节课

高二开学的第一节课，不同于高一开学第一节课，学生对高中生活已经很熟悉，学校的规章制度也基本清楚，所以学生不需要熟悉学校环境。

消除假期综合症

1.收心 要知道假期好玩的事情已经结束，把好玩的心收起来，把心思放到学习这件事情上来。

2.作息规律  假期要么睡到自然醒，要么晚上睡的很迟，所以假期开始，大家要回复到

3.适量锻炼

4.饮食规律

5.心理暗示

高二的重要性

高一基础，高二是关键，高三是决战。

认真总结自己在高一的经验教训，在高二保持良好的心态，坚持奋斗下去。高二是承上启下的一年，高二是成绩分化的一年。

高二年级应当具备的素质

适应新班级新生活

班级要团结  人与人之间要互相了解，帮助，互相信任，互相理解。