美文网首页
9月匆匆

9月匆匆

作者: 寻一个真正的自我 | 来源:发表于2020-10-02 21:18 被阅读0次

    秋已过半,没有在岁月里感慨,丰盈地过着每一天,并在此记录。

    自我学习部分

    阅读完李奕飞《格局》,读书分享>火箭图,同时70位同事也在一起做,酝酿在初夏完结在中秋。没有继续搁置,我想,这已经突破了拖延症的我。

    读书分享

    在理财营躺学了几个月,迟迟没有入基,给自己吃的定心丸就是:还没有学会,等等别人再说。其实如何选基已经有了理论基础,实际的情况自己甚至没有认真去分析过一支,行动的矮子如我。同营的学员都有了成绩,仿佛有一种无形的力量推动着我,于是本月又重新听了一遍基金课,并把在线答疑也复听了,在网上认真分析了几支,有2支确实还不错,配了一支,金额不多,万事开了头,就不会像之前那样纠结,接下来就是不断的总结自己的心得。

    既然是复盘就要肯定成绩,看到生活中的光亮。

    先说运动,早起和运动丝毫没有耽误,9月跑出了历史最高量25次,78.49km,同时增加上肢训练,从每日低难度俯卧撑,顺利晋级为正规版,可以完成每日4组,每组10个。在光线的作用下,似乎看到了腹肌🤔。

    9月运动成果

    接下来是营养关注,轻食23天,蔬菜增加凉拌口味,选用芝麻油和低盐酱油,丰富了口感也不增加盐摄入,营养素全月,增加铁的补充。以为轻食真的接受度不高,没找到还是有愿意参与的朋友,我便开始写了这1年多积累下来的小小心得,不总结不知道,原来哪种菜用蒸锅几分钟熟,用微波炉几分钟熟,我都已经很清楚了,2人份买多少,3人份买多少,小小的一盘轻食原来攻略起来还有这么多内容……

    9月营养餐

    干燥的季节到了,这个月更加关注养护工作,头发保养3次,为了让乱炸的碎发更顺一些,我并不着急吹干头发,选择护发1小时后再洗,吹微干。

    总有点不如意事,聊一下:

    先说背诵三字经,只进步了240字,而且是需要边想边背,历史学的不好,终于是要补上的,这不么三字经已经到了历史介绍阶段,要背会,要理解,要给小朋友解释到位,速度一下子提不上去了。

    还有就是给小朋友戒夜间尿不湿,这个头等难题,我终于开始面对了,搜集了各种办法,一开始实施时总觉得那么闹心。闹钟开启2~2~3模式,3小时可能就是自己最连续的睡眠时长,最难的第一周过去了,可能是晚上吃的有粥,可能是夜间温度,总之闹钟想起时,小朋友已经裤子湿了……换掉,调闹钟,再睡,如此往复……咬牙坚持下,不能打退堂鼓,如今已经是20多天过去了,只要是时间把握好,基本不会失误,还有几次小朋友叫我带他去小便。是啊,生活中的难题,有时需要的就是多一点坚持。

    9月过完,明天又是崭新的10月。

    附上:

    9月完成情况10月计划

    相关文章

      网友评论

          本文标题:9月匆匆

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/otbluktx.html